Quando se trata de jantares agitados durante a semana, muitas pessoas optam pelo Hamburger Helper em vez de criar seus próprios pratos únicos e mais saudáveis. Pessoalmente, prefiro pratos caseiros a refeições embaladas ou embaladas, mas o que você faz quando simplesmente não tem tempo para criar algo saudável e caseiro?
Você encontra uma receita que leva menos de uma hora para ser preparada e dá à sua família uma comida deliciosa e nutritiva!
Esta caçarola de carne leva apenas 20 minutos para ficar pronta e mais 35 minutos para cozinhar. Isso significa que você pode ter uma refeição caseira saudável na mesa em menos de uma hora e que sua família vai engolir na hora, até mesmo seus comedores exigentes.
Com carne, cogumelos, bacon e queijo, esta será com certeza uma refeição que sua família vai adorar. E você pode finalizar com essas mordidas de cheesecake Oreo, que também são fáceis de fazer.
É feito no forno, o que significa que não deve fritar, o que é uma opção muito mais saudável na hora de cozinhar. É também um prato muito fácil e tem tanto aspecto quanto gosto. Minha família adorou e meu comedor exigente até perguntou quando vamos comer de novo, então não se preocupe com seus filhos que parecem não gostar de nada.
Eles vão adorar este aqui, e você terá a satisfação de saber que colocou uma refeição caseira na mesa, mesmo nos dias de maior movimento. Você também pode conferir esta torta de frango habilidosa de ferro fundido.
Se você está cansado de refeições embaladas e embaladas e quer algo saboroso e fácil de montar, esta caçarola de carne bovina é uma obrigação. Você pode fazer isso em qualquer dia da semana ou guardar para o fim de semana e adicionar alguns pães caseiros ou outras guloseimas para acompanhar.
Isso seria ótimo servido com uma massa leve ou você pode servir sozinho. É delicioso o suficiente para ser um prato independente!
Caçarola de carne
Tempo de preparação: 20 minutos
Tempo de cozimento: 35 minutos
Tempo total: 55 minutos
Rendimento: 8 porções
Tamanho da porção: 250 g (9 oz)
Cozinha: Americana
Tipo: Principal
Ingredientes:
2 libras (1 kg) de carne picada
2 colheres de sopa. de azeite
2 dentes de alho picados
1 cebola branca média picada
1 chávena de natas
4-5 cogumelos cremini médios picados
6 ovos
2 colheres de sopa. de extrato de tomate
10 onças (300 g) de queijo
½ xícara de bacon frito picado
Instruções
1. Pré-aqueça o forno a 190 graus C (375 F). Unte a assadeira de 21 × 9 cm (8 × 4 polegadas).
2. Aqueça o azeite em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida. Adicione o alho com os cogumelos picados e cozinhe até que todo o excesso de líquido evapore. Adicione a carne picada. Cozinhe por mais 5-7 minutos ou até que não fique mais rosa. Deixe esfriar.
3. Bata os ovos com uma pitada generosa de sal e pimenta, o creme de leite e a pasta de tomate. Adicione 2/3 de queijo, carne dourada e bacon crocante. Mexa até combinado.
4. Transfira para uma assadeira e cubra com as sobras de queijo. Asse por 45-50 minutos ou até dourar por cima. Deixe esfriar antes de servir.
Ingredientes frescos dão a esta caçarola de carne seu sabor saudável
Carne moída marrom com cebola até não ficar mais rosa
Ovos, creme, pasta de tomate e bacon oferecem um sabor realmente único
Espalhe em uma assadeira e leve ao forno por 35 minutos ou mais
Cubra com queijo e ervas e deixe derreter
Fatie e sirva!
Tempo de preparação 20 minutos
Tempo de cozimento 35 minutos
Tempo Total 55 minutos
Ingredientes
- 2 libras (1 kg) de carne picada
- 2 colheres de sopa. de azeite
- 2 dentes de alho picados
- 1 cebola branca média, picada
- 1 xícara de creme
- 4-5 cogumelos cremini médios, picados
- 6 ovos
- 2 colheres de sopa. de pasta de tomate
- 10 onças (300 g) de queijo
- ½ xícara de bacon frito, picado
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 375 F (190 graus C). Unte a assadeira de 8x4 polegadas (21x9 cm).
- Aqueça o azeite em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida. Adicione o alho com os cogumelos picados e cozinhe até que todo o excesso de líquido evapore. Adicione a carne picada. Cozinhe por mais 5-7 minutos ou até que não fique mais rosa. Deixe esfriar.
- Bata os ovos com uma pitada generosa de sal e pimenta, o creme de leite e a pasta de tomate. Adicione 2/3 de queijo, carne dourada e bacon crocante. Mexa até combinado.
- Transfira para uma assadeira e cubra com as sobras de queijo. Asse por 45-50 minutos ou até dourar por cima. Deixe esfriar antes de servir.
Informação nutricional:
Produção:
8Porção:
9 onçasQuantidade por dose: Calorias: 473 Gordura total: 27,8g Gordura saturada: 12,9gColesterol: 268mgSódio: 384mg Carboidratos: 5,4gFibra: 0,9g Açúcar: 2,8gProteína: 48,8g
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