Uma linda bagunça
Entre o trabalho de escritório, a Netflix, e uma refeição tranquila, nós, humanos, sentamos muito. É simplesmente uma parte da vida. Mas estudos recentes sugerem que sentar pode ser prejudicial à saúde. Ficar sentado por longos períodos aumenta o risco de diabetes tipo II, doenças cardiovasculares e coisas piores.
É por isso que muitas pessoas estão mudando para mesas de pé para usar enquanto trabalham ou navegam na web. Mesas em pé mantêm o sangue fluindo e os músculos ativos o tempo todo. Mas as escrivaninhas extravagantes (como aquelas ajustáveis) costumam custar um bom dinheiro. Mas por um pouco menos, você mesmo pode fazer um. Esses tutoriais irão colocá-lo na direção certa.
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Mesa de pé de madeira e metal
Construindo Nosso Rez
Este é um design simples para uma mesa clássica em pé. Mas isso não significa que não seja impressionante. Para quem quer um toque mais minimalista no seu espaço de escritório, esta é a peça perfeita. E este tutorial fornece o passo a passo perfeito para fazer você mesmo o trabalho com um custo baixo.
Como fazer uma mesa de pé com tampo de madeira e pernas de metal da construção de nosso Rez
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DIY IKEA Standing Desk
Spacekat
Os hacks da IKEA são uma coisa maravilhosa - veja por si mesmo. O varejista de móveis mantém os produtos econômicos e simples com estilo. Isso torna suas peças perfeitas para fazer você mesmo. Este projeto é um ótimo exemplo do que você pode fazer com os produtos IKEA.
Mesa Simples Ajustável em Pé da Spacekat
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Faça você mesmo em torno da mesa ereta
Uma linda bagunça
Se você gosta de muito espaço na mesa, mas não quer que sua peça de mobiliário ocupe muito espaço, faça esta mesa vertical. Ele envolve seu quarto ou escritório sem esforço e parece muito simples e limpo. Ele até se fixa nas paredes (você precisará de um localizador de vigas) para reduzir a quantidade de espaço que ocupa.
Construindo uma mesa de pé a partir de uma bela bagunça
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Mesa de pé ajustável
Code Over Easy
Por aproximadamente o mesmo custo de cinco lattes, esta adorável mesa ajustável pode ser sua. Você precisará de alguns suprimentos simples e algumas ferramentas, e você terá um novo espaço de trabalho antes de conhecê-lo.
Mesa ajustável DIY por menos de $ 25 da Code Over Easy
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Mesa de mesa faça você mesmo
Bloglovin '
Talvez você já tenha uma mesa para sentar ou queira ter a opção de sentar ou ficar em pé. De qualquer maneira, este projeto dará conta do recado. Ele fica em sua mesa ou escrivaninha, então você precisará de um deles primeiro. Em seguida, pegue um pouco de madeira e lixa junto com algumas ferramentas elétricas de qualidade. Comece a construir e você terá sua própria mesa em apenas algumas horas.
Mesa de pé de mesa DIY!
De Bloglovin ' -
Secretária DIY de Pé Barata
Família Warfield
Curvar-se constantemente sobre uma mesa pode causar problemas nas costas e nos ombros. Isso é o que encorajou esta blogueira a construir sua própria mesa permanente. Parece ótimo e promove uma ótima postura. Bônus - esta mesa é espaçosa o suficiente para caber em vários monitores de computador.
My Standing Desk por US $ 50
da família Warfield -
Modificação de mesa permanente
Projetos de tesouro de campo
Modifique sua mesa antiga e transforme-a em uma mesa de pé com um pouco de madeira extra e algumas ferramentas. Lembre-se, segurança em primeiro lugar! Este tutorial facilita a modificação da sua mesa para sentar-se em uma mesa vertical, com um vídeo passo a passo para guiá-lo.
Minha modificação DIY Standing Desk!
De Field Treasure Designs -
Mesa de pé faça você mesmo para pequenos espaços
OpenSoul
Pode ser difícil incluir peças funcionais em espaços pequenos sem fazer com que o ambiente pareça apertado e opressor. Uma boa dica para fazer as coisas parecerem mais espaçosas é reduzir o número de coisas no chão. Esta mesa de pé DIY faz exatamente isso. Em vez de usar pernas de mesa típicas, esta mesa DIY é pendurada na parede.
The $ 40 Standup Desk
da Opensoul -
Mesa de apoio faça você mesmo, feita de tubos
Edifício Simplificado
Esta mesa DIY é reforçada com um tubo extra na parte inferior, tornando-a robusta e equilibrada. Se decidir sentar-se às vezes (será necessária uma banqueta alta), você pode até usar esta barra extra como apoio para os pés.
Mesa de pé faça você mesmo de um edifício simplificado
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Mesa de pé feita de cômoda
Simple Home Simple Life
Aqui está outro hack da IKEA para você. Dissemos que eles são maravilhosos! Transforme uma cômoda IKEA clássica e não muito cara em uma mesa DIY. A peça tem duas funções ao mesmo tempo (olá, armazenamento) e permite que você se mova para uma mesa normal quando precisar de um descanso.
Escrivaninha Faça Você Mesmo com Cômoda IKEA Hemnes da Simple Home Simple Life