Se você ainda não embarcou no trem do óleo de coco, está perdendo uma das substâncias naturais mais incríveis do planeta. Comecei a usar óleo de coco como hidratante e depois descobri que funciona muito bem como enxaguatório bucal, e então percebi que queria aprender todos os usos incríveis do óleo de coco. Fiz algumas pesquisas e descobri que essas coisas têm literalmente centenas de usos relacionados à medicina, higiene, cuidados com animais de estimação, culinária, indústria e muito mais. Vou compartilhar tudo que descobri com você, mas antes quero contar um pouco mais sobre o óleo de coco para que você compre o que é certo!
Por que o óleo de coco é tão incrível?
O óleo de coco é antibacteriano, fúngico, antiinflamatório e pode até ser capaz de combater a propagação do câncer. Ele pode matar uma ampla gama de infecções e também pode ajudar seu corpo a se livrar de parasitas como piolhos e tênias. Ele pode matar certos vírus e seu corpo pode digeri-lo facilmente para absorver toda a sua nutrição. E, claro, é natural e sem efeitos colaterais.
Existem dois tipos principais de óleo de coco no mercado. Ambos podem ser usados para qualquer uma das finalidades que recomendamos aqui, mas o melhor a escolher não é refinado:
• Refinado , também chamado de “expelidor pressionado”. Este tipo de óleo de coco não tem cheiro ou gosto de óleo de coco. O processo de refino retira parte de sua nutrição, portanto, embora seja útil, não é tão eficaz quanto o óleo de coco não refinado.
• Não refinado , também chamado de “virgem” ou “extra virgem”. Este tipo de óleo de coco não passou pelo processo de refino e mantém seu sabor e cheiro. Na culinária, ele produzirá um pequeno sabor de coco. Se você aplicá-lo externamente, sentirá um leve cheiro de coco. Ele retém toda a sua nutrição, por isso é mais eficaz do que o óleo refinado. Para obter a melhor qualidade, procure óleo de coco virgem extra orgânico não-OGM.
Mais algumas notas antes de prosseguir para mais de 200 utilizações de óleo de coco, e isso são as dosagens. Quanto óleo de coco você deve tomar se estiver simplesmente tomando por via oral como um remédio natural? A dosagem diária recomendada depende de quanto você pesa e varia de 1-4 colheres de sopa. Para um adulto de 125 libras ou mais, a dosagem é de 3 colheres de sopa. Para um adulto de 175 libras ou mais, a dosagem é de 4 colheres de sopa.
Finalmente, uma palavra de cautela - não derrame óleo de coco no ralo (pelo menos não em grandes quantidades). Ele vai se solidificar em temperatura ambiente e entupir seus canos! Encontre outro método para eliminá-lo. Se você precisar drená-lo pelos canos, dilua-o com bastante água muito quente ao descer. Como alternativa, compre o que permanece líquido em temperatura ambiente.
Onde comprar?
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Agora vamos descobrir o que o óleo de coco pode fazer por você!
Óleo de coco para cozinhar
Esta foi a primeira área onde descobri a utilidade do óleo de coco! Peguei no supermercado para ver se podia servir para minhas receitas. Aqui está o que você pode fazer com ele em sua cozinha:
1. Use-o no lugar de manteiga ou óleo vegetal em suas receitas. Esse produto funciona muito bem para refogar em uma frigideira em vez de óleo vegetal, e é mais saudável para você. Você também pode substituí-lo no lugar da manteiga usando uma proporção de 1 para 1. A manteiga ainda dá um sabor mais rico, mas o óleo de coco é certamente uma alternativa mais saudável.
2. Unte suas panelas. O óleo de coco funciona muito bem para untar panelas, assim como óleo vegetal ou Crisco. E, mais uma vez, é melhor para você.
3. Aumente a nutrição e melhore a consistência dos smoothies. O óleo de coco é um ótimo ingrediente para um smoothie!
4. Como desnatadeira de café. É isso mesmo - você pode usar isso como uma alternativa ao leite ou outro creme tradicional. Algumas pessoas juram por isso.
5. Torrada para barrar. Eu não tentei isso, mas o óleo de coco parece ser uma pasta de torrada popular misturada com ingredientes como canela, mel e nozes. Aparentemente, você pode até transformá-lo em um substituto de manteiga doce batendo com uma batedeira junto com o mel e armazenando-o na geladeira em um frasco. Ele terá uma textura fofa, como a manteiga ou margarina.
6. Use-o como adoçante. O óleo de coco é ligeiramente, mas não excessivamente, doce. Você pode usá-lo em vez de açúcar ou estévia em alguns pratos onde deseja apenas uma doçura sutil.
7. Evite queimaduras de congelamento. Antes de colocar algo no congelador, especialmente algo como um molho, coloque uma camada de óleo de coco no topo (mantenha-o fino). Isso formará uma vedação que, por sua vez, evitará queimaduras de congelamento. Muito conveniente!
8. Remova os alimentos endurecidos da loiça. Da próxima vez que você estiver esfregando os pratos e não conseguir tirar a comida endurecida, não coloque mais graxa de cotovelo - em vez disso, adicione um pouco de óleo de coco! O óleo de coco funciona muito bem para lubrificar esses pontos difíceis e vai ajudá-lo a remover os alimentos endurecidos da louça.
9. Existem várias outras receitas à base de óleo de coco que você pode experimentar para fazer molho para salada, granola e até mesmo sorvete. Já que você pode usar óleo de coco para substituir uma série de ingredientes comuns na culinária, o céu é realmente o limite até onde você pode inventar. Se você adora o sabor do coco, certifique-se de usar o óleo não refinado. Se você não é fã do sabor, ainda pode usar óleo de coco em suas receitas, aderindo ao refinado.
10. Faça sua própria maionese. Se você gosta de maionese, pode fazer a sua própria usando 2/3 xícara de óleo de coco, 2/3 xícara de azeite, uma colher de chá de mostarda, uma colher de sopa de suco de limão ou vinagre de maçã e quatro gemas. É muito mais saudável e gosto muito!
Óleo de coco para beleza
O óleo de coco é incrível para aplicações de beleza! É útil para tantas coisas diferentes que você ficará totalmente surpreso. Agora eu uso para praticamente tudo!
11. Hidrate o cabelo e o couro cabeludo. Se você tem cabelo seco e fino que se quebra facilmente e tem problemas com caspa, precisa de algo para aumentar a oleosidade natural do cabelo e do couro cabeludo. O óleo de coco funciona incrivelmente bem para isso! A primeira vez que tentei isso, pensei que tinha que aquecer o óleo para transformá-lo em um líquido - que dor. Mas tudo o que você precisa fazer é colocar uma pequena quantidade do óleo sólido entre as mãos, esfregá-las uma na outra e aplicá-lo no cabelo. A ação de suas mãos é suficiente para derreter o óleo! O óleo deixará seu cabelo liso e sedoso, evitará a caspa e também domará o frizz. Sério, você tem que tentar isso, o efeito é incrível! Apenas tome cuidado para não exagerar se estiver deixando-o dentro, porque muito vai fazer seu cabelo parecer oleoso.
12. Hidrate sua pele. Assim como o óleo de coco funciona muito bem como um hidratante para o cabelo e couro cabeludo, também faz maravilhas onde você precisar. É perfeito para os meses secos de inverno! Você pode usá-lo no rosto, nas mãos, nos pés, em qualquer lugar. Quando você aplicá-lo pela primeira vez, haverá uma leve sensação oleosa, mas o óleo vai penetrar na sua pele e afundar. Após alguns minutos, a sensação oleosa será substituída por uma textura macia agradável.
13. Previna a acne. Se você sofre de acne em qualquer idade, provavelmente pensa que aplicar óleo é totalmente contra-intuitivo. Por que você quer deixar sua pele mais oleosa? Mas realmente não funciona assim. Freqüentemente, você sofre de acne não porque sua pele seja oleosa, mas porque está muito seca. Isso causa uma superprodução de óleos naturais da pele para tentar compensar. Hidrate com o óleo de coco e seu corpo não sentirá a necessidade de compensar. Eu usei um pouco de óleo de coco para hidratar a pele seca do meu rosto na semana passada e fiquei surpreso quando também controlou minhas acne!
14. Livre-se do inchaço ao redor dos olhos. Você acorda com os olhos inchados? O inchaço ao redor dos olhos pode fazer você parecer cansado e velho. Para uma aparência jovem e fresca, aplique uma pequena quantidade de coco ao redor dos olhos antes de dormir (você pode até colocar com segurança nas pálpebras). Ao acordar de manhã, você deve notar uma redução no inchaço!
15. Faça uma lavagem natural para o rosto. Misture óleo de rícino e óleo de coco com uma proporção de 1 para 1 para uma lavagem facial de limpeza profunda.
16. Substitua o creme de barbear. Não está satisfeito com o seu creme de barbear? Jogue fora e substitua por óleo de coco. O óleo de coco não contém produtos químicos e funciona muito melhor em peles sensíveis! Será uma superfície escorregadia, por isso pode demorar alguns ajustes para se acostumar, mas depois que você fizer isso, nunca mais olhará para trás. Ele também fornece lubrificação suficiente para facilitar a lavagem dos cabelos raspados de suas lâminas de barbear. Observe também que aplicar coco na pele meia hora antes de fazer a barba pode preparar a área para o barbear. Isso reduzirá a irritação e os inchaços causados pela navalha.
17. Como loção pós-barba. O óleo de coco não só é um bom agente preparatório para o barbear, mas também é um ótimo acompanhamento. Ele acalma a irritação rapidamente, ajudando a sua pele a se curar sem formar queimaduras.
18. Esfolie o rosto. Misture o óleo de coco com o bicarbonato de sódio na proporção de 1 para 1 e use no rosto. Este é um ótimo agente esfoliante e irá remover todos os tipos de sujeira e células mortas da pele do seu rosto. Sua pele deve estar visivelmente mais brilhante quando terminar.
19. Esfolie seus pés. Misture o óleo de coco com um pouco de sal marinho grosso e você obterá uma mistura esfoliante ainda mais poderosa. Você não gostaria de usar isso em seu rosto (seria muito duro), mas funciona muito bem para as solas dos pés. Você pode suavizar solas duras dessa forma.
20. Melhore a saúde de suas cutículas. Se as unhas estiverem secas e descamativas, você pode hidratá-las com óleo de coco. Você também pode aplicar óleo de coco nas unhas, uma vez que pode acelerar o processo de cicatrização e prevenir ou curar infecções ao redor das unhas.
21. Previna e elimine as estrias. As estrias são aquelas marcas feias que aparecem em seu corpo durante a gravidez ou após qualquer ganho de peso rápido ou surto de crescimento. Se estiver formando estrias, esfregue óleo de coco na pele para evitar que piorem. Você também pode reduzir sua aparência com o tempo, usando óleo de coco.
22. Reduza o aparecimento de manchas senis e outros tipos de descoloração da pele. As manchas senis indicam sua idade, e se você passou muito tempo ao sol, a descoloração causada pelos danos causados pelo sol pode fazer você parecer velho antes do tempo. Aplique coco nessas manchas e elas podem desbotar. Você obterá os melhores resultados com aplicações regulares.
23. Use óleo de coco no lugar do brilho labial ou do batom. Assim como você pode usar o óleo de coco como um hidratante para o cabelo e a pele, ele também funciona como um hidratante para os lábios secos. Basta aplicar um pouquinho e você manterá seus lábios úmidos e saudáveis. Eles terão uma aparência fantástica e é uma abordagem totalmente natural.
24. Esfolie os lábios. Se seus lábios estiverem rachados há algum tempo ou se você for um mordedor crônico, provavelmente terá um acúmulo de pele morta. Isso pode parecer muito feio e também pode causar mais desconforto (o que pode levar a mais mordidas nos lábios). Você pode se livrar da pele morta esfoliando os lábios uma vez por semana, usando uma colher de chá de óleo de coco misturada com duas colheres de chá de açúcar mascavo ou açúcar bruto e uma colher de sopa de mel (o mel é opcional). Esta mistura é suave o suficiente para esfoliar os lábios sem danificá-los. Você só precisa de um pouquinho, então você pode armazenar essa mistura em uma jarra e usá-la repetidamente. Seus lábios ficarão macios após a aplicação e você deve começar a ver menos daquela pele morta feia.
25. Limpe sua escova de rímel. Tem um acúmulo de rímel em sua escova de rímel? Você pode se livrar de todo aquele acúmulo desajeitado apenas mergulhando o pincel em óleo de coco por cinco minutos. Puxe-o para fora e use os dedos para se livrar dos pedaços restantes. A imersão tornará mais fácil retirar o material e você terá uma escova de rímel bem limpa.
26. Faça seu próprio rímel. O rímel que você compra na loja contém muitos produtos químicos, e aplicá-los perto dos olhos é algo muito duvidoso. Faça seu próprio rímel do zero como uma alternativa saudável usando óleo de coco, gel de aloe vera, cera de abelha e carvão ativado ou cacau em pó. É livre de produtos químicos, saudável e tem uma aparência linda!
27. Aumente seus cílios. Se você exagerar com o rímel, seus cílios podem começar a sofrer e ficar moles e sem vida. Passe um pouco de óleo de coco sobre os cílios antes de dormir. Use apenas um pouquinho. Isso irá realçar seus cílios e dar-lhes um impulso.
28. Tire a cera da pele. Se você depilar a pele com cera para remover pelos indesejáveis, sabe como essa cera pegajosa pode ser irritante depois. A parte mais difícil é tirar tudo da sua pele! Você pode tornar um trabalho difícil fácil usando óleo de coco. Aplique-o e use um pano de limpeza quente para se livrar da cera. O óleo de coco também pode acalmar a pele, reduzindo a queimação e a coceira.
29. Limpe as veias varicosas. Se você tiver varizes feias, pode aplicar óleo de coco topicamente para reduzir sua aparência. Faça-o regularmente e obterá os melhores resultados.
30. Acelere o crescimento do cabelo. O óleo de coco ajuda a melhorar a saúde geral e a força do seu cabelo, o que por sua vez pode reduzir a quebra e ajudá-lo a alongar o cabelo.
31. Livre-se da celulite. Se você tiver aquela textura horrível de queijo cottage, provavelmente faria qualquer coisa para se livrar dela. Muitos tratamentos prometidos para a celulite não funcionam, mas aqui está um que funciona. Use uma escova de cerdas macias e passe-a sobre as pernas em direção ao coração. Isso é conhecido como escovação a seco. Continue com óleo de coco aplicado nas mesmas áreas. Se você fizer isso regularmente, deverá começar a ver uma redução em sua celulite após alguns meses.
32. Use-o como um primer de base antes de aplicar sua maquiagem. Se você tiver dificuldade em aplicar sua base de maneira suave e uniforme, um primer é um grande passo a dar. Basta aplicar um pouquinho de óleo de coco no rosto. Espere até que penetre na pele, deixando-a macia e seca, e depois aplique a base. Você também pode ter ótimos resultados combinando sua base e o óleo de coco e aplicando dessa forma.
33. Tire a maquiagem com óleo de coco também! Acontece que o óleo de coco não é ótimo apenas para aplicar maquiagem, mas também para removê-la. Passe óleo de coco no rosto e espere um minuto. Em seguida, limpe-o junto com a maquiagem. Isso funciona especialmente bem se você estiver lutando para remover a maquiagem à prova d'água.
34. Faça uma máscara facial natural. Se você gosta de usar máscaras faciais para ajudar a clarear a pele, pode fazer sua própria máscara facial com óleo de coco e mel. Misture-os para obter a consistência espessa que você esperaria de uma máscara facial. Uma ótima adição é o óleo de semente de cenoura. Isso ajudará a melhorar seu tom de pele. Aplique e espere cerca de quinze minutos e depois lave. Deve realmente clarear a sua tez e dar-lhe um brilho agradável.
35. Substitua seu desodorante. O desodorante padrão comprado em lojas contém todos os tipos de produtos químicos, e você não quer que esses produtos sejam absorvidos pela pele, quer? Se você está pronto para jogar fora seu desodorante comprado em loja, uma ótima alternativa é um desodorante feito de óleo de coco. Combine 1/3 xícara de óleo de coco com ¼ xícara de bicarbonato de sódio, ¼ xícara de pó de araruta, 4 colheres de sopa de amido de milho e quaisquer óleos essenciais que você gostaria de perfumar. O óleo de coco e o bicarbonato de sódio contribuem para a consistência, então você pode modificar a receita para obter a consistência exata que deseja. Guarde em uma pequena jarra de vidro e saboreie.
36. Faça sua própria manteiga corporal. Combine o óleo de coco com a manteiga de karité e bata até obter uma consistência leve e fofa. Opcionalmente, você pode adicionar óleos essenciais se quiser um perfume. Esta é uma receita rápida, fácil e divertida!
37. Faça loção em casa. Se você deseja desfrutar de uma loção natural e saudável que vai realmente se sentir bem na sua pele, o óleo de coco é o ingrediente inicial perfeito. Existem muitas receitas que você pode experimentar!
38. Faça seu próprio protetor solar natural. Não, o óleo de coco não é um protetor solar eficaz por si só, porque tem FPS de 4-6. Mas você pode misturá-lo com outros ingredientes para um efeito melhor. Experimente misturar ½ xícara de óleo de amêndoa ou azeite de oliva com ¼ xícara de óleo de coco e ¼ xícara de cera de abelha. Adicione também duas colheres de sopa de óxido de zinco (certifique-se de obter uma versão que sua pele não absorva!) E 1 colher de chá de óleo de semente de framboesa vermelha, óleo de semente de cenoura e óleo de vitamina E. Você também precisa de 2 colheres de sopa de manteiga de karité. Adicione também quaisquer óleos essenciais que desejar (apenas evite óleos que irão aumentar a fotossensibilidade).
Remédios caseiros de óleo de coco
Embora muitos usos do óleo de coco sejam cosméticos, muitos outros envolvem sua saúde real. O óleo de coco pode ser usado como remédio caseiro para muitas doenças menores. Aqui estão algumas maneiras mais incríveis de usar o óleo de coco em sua casa!
39. Obtenha alívio rápido de queimaduras solares. Assim como você pode usar óleo de coco para fazer protetor solar natural, também pode usá-lo para aliviar as queimaduras solares que já possui. Faça uma mistura 1 para 1 de óleo de coco e gel de aloe vera e esfregue suavemente na pele onde você está queimado. A mistura deve ser calmante em sua queimadura. Se você colocar na geladeira antes de aplicá-lo, ficará ainda melhor.
40. Acelerar a cura de feridas. Como mencionado anteriormente, o óleo de coco tem propriedades antiinflamatórias e antibacterianas maravilhosas, e é por isso que ele tem tantos usos quando se trata de sua saúde. Você pode curar feridas mais rápido aplicando um pouco de óleo de coco diretamente sobre elas. Isso ajudará a prevenir e eliminar a infecção.
41. Mas alívio da mordida. As mesmas propriedades antiinflamatórias que tornam o óleo de coco calmante na pele queimada de sol também o tornam um ótimo antídoto para picadas de insetos que coçam. Passe um pouco diretamente nas picadas e você deve começar a sentir algum alívio.
42. Acalma um surto de eczema. Se você está sofrendo de um surto de eczema, pode esfregar óleo de coco na pele para aliviar a coceira e obter alívio.
43. Acalme a catapora. Se você ou seu filho tiver catapora, as propriedades calmantes do óleo de coco podem promover o alívio da coceira. Uma ótima maneira de fazer isso é adicioná-lo a um banho quente com aveia e simplesmente mergulhar.
44. Acalma a pele infectada por hera venenosa, carvalho ou sumagre. Se sua coceira foi causada por uma dessas plantas desagradáveis, você pode obter alívio aplicando o óleo de coco diretamente no local. Experimente também um banho quente com um pouco de óleo de coco adicionado à água.
45. Trate o refluxo ácido ou azia. Se você sofre de azia, sabe que uma sensação horrível no esôfago pode realmente prejudicar seu estilo durante o dia e mantê-lo acordado à noite. O óleo de coco pode ser um tratamento útil para a azia e pode ajudar a acalmar o esôfago. Vou ter que tentar este!
46. Acalme uma dor de dente. Faça uma pequena mistura de 1 parte de óleo de coco com 2 partes de óleo de cravo. Use uma bola de algodão ou cotonete para aplicar suavemente a mistura na parte da gengiva afetada pela dor de dente. Muitas pessoas dizem que encontram alívio imediato dessa forma.
47. Faça sua própria pasta de dente. Se você já usou bicarbonato de sódio no lugar da pasta de dente, mas não gostou da textura, pode preferir uma mistura de óleo de coco e bicarbonato de sódio. Basta misturá-los até obter a consistência desejada. Embora o bicarbonato de sódio faça maravilhas, você vai adorar os resultados obtidos com o óleo de coco, que combate os germes em sua boca. Quer ter o gosto da pasta de dente que você coloca em um tubo? Basta adicionar um pouco de óleo essencial de hortelã para dar sabor.
48. Como enxaguatório bucal (ou seja, “extração de óleo”). A extração de óleo está na moda hoje em dia! A extração de óleo refere-se basicamente ao uso de óleo de coco no lugar do enxaguatório bucal. Mas como o óleo de coco tem uma textura mais espessa do que o enxaguante bucal (lembre-se de aquecê-lo em uma forma líquida antes de fazer isso), é mais trabalhoso “puxá-lo” pela boca do que enxaguar. É sugerido que você faça isso por 10-20 minutos para obter os melhores resultados (ler um livro ou assistir TV ou algo para se distrair). Ele vai espumar em sua boca enquanto age sobre os germes. Ocasionalmente, você pode precisar cuspir um pouco. Ao cuspir tudo no final, lembre-se de não cuspir na pia.
49. Trate suas aftas. As aftas são outro problema comum na boca que você pode evitar com a ajuda de óleo de coco. Use um cotonete para isso, assim como você faz para dor de dente. O óleo de coco ajudará a combater a infecção que causa a afta e pode acelerar a cicatrização.
50. Livre-se do herpes labial ou evite-os. Se você tem a sensação de que uma afta está surgindo, pode evitá-la aplicando um pouco de óleo de coco no local. Isso também pode acelerar a cura de sua afta, se você tiver uma.
51. Alívio de hemorróidas. As propriedades calmantes do óleo de coco podem torná-lo um ótimo tratamento para hemorróidas.
52. Lute com o pé de atleta. O óleo de coco não é apenas antiviral e antibacteriano, mas também antifúngico. Isso o torna um tratamento eficaz contra o pé de atleta. Basta esfregar óleo de coco nos pés várias vezes ao dia. Você também pode obter bons resultados se misturar algumas gotas de óleo essencial da árvore do chá.
53. Livre-se do fungo das unhas. Aqui está outro convidado desagradável e indesejado que você pode expulsar com óleo de coco. Livre-se do fungo que puder com as mãos e aplique o óleo de coco no local. Você pode precisar fazer isso várias vezes ao dia durante semanas para notar a diferença, mas continue assim e você verá uma melhora no futuro.
54. Evite que o banho quente resseque a pele. Lembra do banho calmante de catapora de antes? Esqueci de mencionar que outro benefício desse banho é que você sai dele com a pele úmida. Banhos quentes são muito aconchegantes, mas a água quente tende a ressecar a pele. O óleo de coco evita isso, o que é uma boa adição ao seu banho, quer você esteja tentando aliviar a coceira ou não.
55. Tire o excesso de cera das orelhas. Os óleos naturais funcionam muito bem para eliminar o acúmulo de cera dos ouvidos. Experimente uma ou duas gotas de azeite de oliva ou óleo de coco para obter resultados excelentes. Embora algumas pessoas recomendem um cotonete, geralmente é mais seguro não cutucar seus ouvidos. Use um conta-gotas e simplesmente incline a cabeça para adicionar as gotas. Em seguida, incline a cabeça para o outro lado para deixar o óleo escorrer de volta. Normalmente leva algum tempo para o óleo sair completamente, mas ajudará a quebrar a cera. Esta é uma alternativa mais segura e agradável do que enxaguar os ouvidos.
56. Acalma a dor de garganta. Se você tiver uma coceira ou dor de garganta, pode aliviar a dor girando um pouco de óleo de coco e mel na boca e engolindo suavemente a mistura. Isso vai acalmar sua garganta enquanto desce e você deve começar a se sentir melhor.
57. Reduza a tosse. Se o resfriado vier com tosse e não apenas com dor de garganta, você poderá obter algum alívio usando uma mistura semelhante. Adicione uma colher de chá de mel a meia colher de óleo de coco. Despeje-os em uma xícara e adicione água quente e um pouco de suco de limão fresco. Você quer que toda a mistura encha cerca de um quarto de xícara. Mexa tudo e depois beba enquanto ainda está quente. Faça isso antes de dormir, e você terá muito mais facilidade para se acalmar e descansar um pouco.
58. Trate a febre do feno. Sofre de alergias? Não sofra mais com óleo de coco. Aparentemente, se você colocar um pouco de óleo de coco em cada uma das narinas, poderá obter um alívio rápido dos sintomas da febre do feno. Como funciona? O pólen e os esporos que entram em seu nariz e o irritam, em vez disso, grudam no óleo. Isso os manterá longe da passagem nasal, reduzindo significativamente os sintomas.
59. Reforço do sistema imunológico. Como o óleo de coco combate bactérias, vírus e fungos, ele pode estimular o sistema imunológico. Basta tomá-lo regularmente usando a dosagem recomendada no início do artigo. Certifique-se de tomar a variedade não refinada de óleo de coco para obter todos os benefícios para a saúde.
60. Reduza as convulsões. De acordo com o boletim Health & Healing do Dr. Julian Whitaker, os triglicerídeos de cadeia média (na forma de óleo MCT) combinados com óleo de coco podem ser um tratamento eficaz para convulsões, tão útil quanto uma dieta cetogênica. A dosagem recomendada é de 4 colheres de chá de óleo MCT misturadas com 3 colheres de chá de óleo de coco três vezes ao dia. Eles podem ser misturados e armazenados em uma jarra (não refrigerada), que os manterá em um estado macio. Você pode então levá-los convenientemente às refeições - ou cozinhar com os óleos combinados, se desejar. Essa mistura cria tons de tecla, que podem aumentar a concentração de tom de tecla no sangue, controlando as convulsões.
61. Trate o olho rosa naturalmente em casa. O olho rosa pode ter uma variedade de causas e pode exigir antibióticos ou outro medicamento para curar, mas se você estiver preso em casa, você pode tentar usar óleo de coco como remédio primeiro. As propriedades curativas do óleo de coco o tornam eficaz em alguns casos, e há uma chance de que seu olho rosa desapareça se você passar o óleo nas pálpebras. Basta aplicá-lo em uma bola de algodão e, em seguida, aplicar uma compressa quente ou fria. O calor alivia a coceira nos olhos e o frio reduz o inchaço.
62. Trate uma infecção de ouvido. Se você ou seu filho tiver uma infecção no ouvido, aplicar um pouco de óleo de coco pode ajudar a matar a infecção mais rapidamente.
63. Aumente a circulação sanguínea. Se você deseja aumentar a circulação sanguínea, pode ter sorte com o óleo de coco. Isso o torna ótimo para tratar uma série de problemas de saúde.
64. Aumente o seu colesterol HDL. O óleo de coco pode aumentar seus níveis de colesterol HDL (bom). A má notícia, porém, é que ele também pode aumentar seus níveis de colesterol LDL (mau)! Portanto, use com moderação, porque muito de uma coisa boa pode ser uma coisa ruim.
65. Trate uma infecção por fungos. De acordo com o nutricionista Dr. Bruce Fife, o óleo de coco é um ótimo tratamento para infecções fúngicas porque contém ácido láurico e ácido caprílico. Fife teoriza que os ácidos graxos de cadeia média encontrados no óleo de coco são capazes de matar a candida nos intestinos.
66. Previna a gripe. O Dr. Fife também acrescenta que o óleo de coco é ótimo para prevenir a gripe, pois é muito bom para o sistema imunológico. Se você notar os sintomas de gripe começando a aparecer ou se alguém em sua casa estiver com gripe, tome uma colher de sopa de óleo de coco a cada duas horas. De acordo com Fife, a gripe geralmente passa durante a noite se você fizer isso.
67. Lute contra os desejos por açúcar. Você está tentando reduzir a quantidade de açúcar que ingere? Você pode tentar pegar uma colher de óleo de coco em vez de pegar uma guloseima. O óleo de coco lhe dará uma explosão imediata de energia, o que deve ajudar a aliviar seus desejos.
68. Perder peso. Se o açúcar for a principal causa do ganho de peso, você poderá finalmente começar a atingir seus objetivos de perda de peso controlando os desejos por açúcar. Além disso, o óleo de coco é ótimo para o seu metabolismo, e ter um metabolismo rápido é uma das chaves para queimar quilos e manter o peso depois de fazer isso. Não se surpreenda se verificar a balança em algumas semanas e perceber que perdeu alguns quilos!
69. Combater problemas digestivos. Se você tiver indigestão relacionada a uma infecção bacteriana, viral ou fúngica, tomar óleo de coco pode ajudá-lo a começar a se sentir melhor novamente. O óleo de coco não apenas ajudará a combater a infecção, mas também aumentará a absorção pelo corpo de nutrientes saudáveis dos alimentos. Esses nutrientes fortalecerão todos os sistemas do seu corpo, levando a uma melhoria geral. Pode ser exatamente o que seu corpo precisa para começar a ficar saudável novamente.
70. Previna sangramento nasal. Você tem um nariz sensível que seca facilmente e sangra em climas muito quentes ou frios? Nesse caso, você pode evitar sangramentos futuros no nariz, aplicando um pouco de óleo de coco nas narinas como hidratante. Isso protegerá seus capilares e evitará que as passagens nasais sequem.
71. Melhore a função pulmonar. Os pesquisadores descobriram que o óleo de coco pode aumentar a fluidez das superfícies das células. Isso pode aumentar a função de seus pulmões.
72. Alivie a constipação naturalmente. O óleo de coco é um laxante natural. Ele acelera o metabolismo e ajuda a amolecer as fezes. Para isso, você vai querer levar o óleo de coco virgem não refinado, pois o óleo refinado pode não ter a fibra de que você precisa. Você pode notar uma melhora com apenas uma ou duas colheres de chá, mas pode precisar de até duas colheres de sopa. É uma boa ideia dar ao seu corpo algum tempo para se ajustar, então comece aos poucos, se você nunca tomou óleo de coco no passado. Tomar muito pode causar diarreia em algumas pessoas, e você não quer isso.
73. Pare as ondas de calor durante a menopausa. Algumas mulheres relatam que tomar uma ou duas colheres de sopa por dia ajuda a fornecer alívio durante a menopausa, prevenindo os sintomas de ondas de calor.
74. Trate próstata aumentada. Um ensaio de pesquisa em ratos em 2007 indicou que o óleo de coco pode ser usado para tratar o aumento da próstata. Tomar óleo de coco regularmente pode ajudar a tratar os sintomas ou prevenir o aumento da próstata.
75. Luta contra infecções por H. pylori. H. pylori é uma das infecções mais invasivas do planeta. Os cientistas estimam que cerca de dois terços da população mundial tem infecção por H. pylori ativa ou passiva, e a maioria das pessoas nem sabe que a tem. As propriedades antimicrobianas do óleo de coco podem ajudá-lo a combater o H. pylori. Alguns portadores de H. pylori relataram sucesso no tratamento da infecção tomando três colheres de chá de óleo de coco diariamente.
76. Tratar Alzheimer. Embora não haja pesquisas que apóiem o óleo de coco como um tratamento ou solução de longo prazo para o mal de Alzheimer, muitos pacientes relatam benefícios de curto prazo. As cetonas no óleo podem melhorar a saúde do cérebro, ajudando os pacientes a funcionar.
77. Combata a fadiga adrenal. Algumas pessoas relatam que tomar óleo de coco regularmente aumenta a energia e ajuda a prevenir a fadiga adrenal. Para aqueles que estão cronicamente cansados ou estressados, isso pode ser uma grande vantagem.
78. Trate uma infecção do trato urinário (ITU). Se você tiver uma infecção do trato urinário, as propriedades antimicrobianas do óleo de coco podem ser úteis no combate à infecção. Tome 3 colheres de sopa por dia para reduzir seus sintomas.
79. Aumente a absorção de cálcio. O cálcio é essencial para ossos saudáveis e desempenha um papel importante em muitos sistemas do corpo. Algumas pessoas têm dificuldade em absorver cálcio. Uma maneira de aumentar a absorção de cálcio é tomando óleo de coco.
80. Aumente a absorção de magnésio. O magnésio é outro nutriente essencial que desempenha muitas funções importantes em seu corpo. O magnésio é um dos melhores suplementos versáteis para enxaquecas, prisão de ventre, desequilíbrio hormonal e muito mais. O óleo de coco pode aumentar a absorção de magnésio pelo corpo.
81. Cure hematomas mais rapidamente. Aplicar um pouco de óleo de coco nos hematomas pode reduzir o inchaço e também ajudá-los a cicatrizar mais rapidamente.
82. Livre-se da micose. Como a micose é um fungo, ela pode ser erradicada pelas propriedades antifúngicas do óleo de coco. Este é um ótimo remédio caseiro para usar durante uma infecção.
83. Aromaterapia. A aromaterapia é uma ótima maneira de se acalmar e relaxar. O óleo de coco é perfeito para aromaterapia. O coco tem um cheiro muito tranquilo e bonito.
84. Como óleo veicular para óleos essenciais. Quer você use óleos essenciais como perfume ou para fins medicinais, é necessário diluí-los em um óleo carreador antes de aplicá-los com segurança na pele. O óleo de coco refinado (a variedade que não tem cheiro) pode funcionar para isso. Se você não se importa com o cheiro de coco se misturando, o óleo não refinado também funciona muito bem.
85. Controle o açúcar no sangue. O óleo de coco pode ajudar a estabilizar os níveis de glicose no sangue. Isso pode ser útil no tratamento de diabetes, bem como problemas adrenais. Mesmo que não sofra de diabetes, pode sentir que os seus níveis de energia ficam mais estáveis ao longo do dia com o óleo de coco.
86. Aumento de energia antes do treino. Se você está procurando uma explosão de energia extra antes de ir para a academia que não aumente o açúcar no sangue, o óleo de coco é a escolha perfeita.
87. Desobstrua seus ouvidos. Tem acúmulo de cera nos ouvidos? Use um conta-gotas para colocar várias gotas de óleo de coco no ouvido e, em seguida, incline a cabeça para o outro lado para que possa escorrer. Normalmente, a maior parte dele é drenada imediatamente, mas o restante drena lentamente ao longo do dia. O óleo ajuda a amolecer a cera e desentupir o ouvido.
88. Reduza os sintomas da artrite. A dor da artrite vem de uma inflamação nas articulações. O óleo de coco pode ser eficaz como um tratamento natural para a artrite. Os pesquisadores realizaram um estudo com ratos e descobriram que o óleo de coco reduziu a inflamação nos roedores com artrite, resultando em melhora. Experimente tomar diariamente e veja o que acontece.
89. Livre-se dos piolhos. Tem piolhos? Eles não são divertidos. Livre-se deles aplicando óleo de coco regularmente no cabelo até que desapareçam. Você vai querer prosseguir com vinagre. O vinagre ajuda a descolar os ovos dos piolhos do cabelo, e o óleo de coco então sufoca os piolhos, matando-os. Algumas pessoas acham que este tratamento funciona pela primeira vez. Para casos mais persistentes, você pode precisar de vários aplicativos. Não se preocupe - o vinagre e o óleo de coco são ótimos para o seu cabelo!
90. Tratamento pós-tinta para tatuagens. O óleo de coco pode ser um bom hidratante para aplicar depois de fazer uma tatuagem. Pode acelerar o processo de cicatrização e também reduzir as chances de infecção. Mas tome cuidado para não exagerar; muito óleo de coco pode ter um efeito de branqueamento na tinta e reduzir o brilho da cor.
91. Faça uma massagem de vapor natural. Precisa de ajuda para dormir enquanto está doente? Faça uma massagem de vapor natural usando óleo de coco, cera de abelha, óleo de eucalipto, óleo de hortelã-pimenta, óleo de alecrim e óleo de cravo. Esta é uma ótima alternativa totalmente natural para a variedade comprada em loja.
Óleo de coco para gravidez e cuidados com o bebê
Há muitas maneiras diferentes de usar o óleo de coco se estiver grávida ou se já tiver trazido para casa seu pequeno pacote de alegria do hospital. Não se esqueça do óleo de coco para se livrar das estrias, conforme discutido anteriormente!
92. Previna o enjôo matinal. Sofrendo de enjoos matinais? Você pode acalmar aquele estômago enjoado com uma colher de sopa de óleo de coco. Você pode querer fazer disso uma rotina matinal enquanto estiver grávida.
93. Evite rupturas no períneo. Se você aplicar óleo de coco três vezes ao dia no períneo por vários meses antes da data do parto, deverá ser capaz de prevenir as lágrimas. Você pode não ser capaz de detê-los completamente, mas pode ser capaz de diminuí-los.
94. Acalme um peito irritado. Se a amamentação estiver causando irritação, você poderá encontrar algum alívio aplicando óleo de coco. Ele funciona muito bem como uma alternativa ao creme de lanolina.
95. Mantenha a pele do seu bebê macia e hidratada. O óleo de coco adicionado ao banho do bebê é uma ótima opção de hidratante. Os bebês têm pele muito sensível e o óleo de coco não causa irritação.
96. Lenços umedecidos. Se você usar lenços umedecidos de pano, pode aplicar um pouco de óleo de coco para facilitar seu trabalho.
97. Pare de assaduras. Muitas mães relatam que o óleo de coco funciona muito bem para prevenir assaduras. Basta aplicar diretamente na pele.
98. Fortaleça os pontos fracos. Quando os bebês nascem, suas cabeças apresentam pontos frágeis. Você pode fortalecê-los passando um pouco de óleo de coco sobre eles.
99. Aumente a qualidade e o fluxo do leite materno. As mães que amamentam freqüentemente relatam que são capazes de aumentar a qualidade e o fluxo do leite materno consumindo óleo de coco em quantidades moderadas. Experimente tomar uma colher de sopa por dia e veja o que acontece. O leite materno fortificado dessa forma pode ser mais nutritivo e também pode ajudar seu bebê a crescer e se desenvolver de maneira saudável.
100. Substitua a loção para bebês. Aqui está mais um ótimo uso para o óleo de coco. Você pode substituir sua loção para bebês comprada em lojas por uma mistura totalmente natural que é perfeita para peles sensíveis. Misture meia xícara de óleo de coco na manteiga de karité crua e não refinada até obter a textura que deseja e ter o que precisa.
101. Trate sapinhos. Se o seu bebê tiver uma infecção por sapinhos, o óleo de coco é um bom tratamento natural.
102. Trate a tampa do berço. Se o seu bebê tem “tampa de berço”, o couro cabeludo está produzindo muito sebo. Você pode se livrar das áreas amarelas e marrons características esfregando uma colher de chá de óleo de coco no couro cabeludo do bebê. A tampa do berço deve desaparecer gradualmente. Isso pode levar vários dias.
103. Cure acne. Assim como o óleo de coco funciona muito bem para a acne adulta, também funciona bem para todas as idades. Crianças e adolescentes podem usá-lo, e você também pode usá-lo em seu bebê. Este óleo hidratante suave ajudará a equilibrar o tom de pele do seu bebê, reduzindo os surtos de acne.
104. Reduza a tosse da garupa. Se seu bebê ou criança tem tosse de crupe, você pode combatê-la criando a mesma alternativa vapo-rub discutida anteriormente. A fórmula funciona muito bem para todas as idades.
105. Fortifique a fórmula para bebês. Se você estiver dando fórmula para seu bebê, pode fortificá-lo adicionando um pouco de óleo de coco. Isso adiciona ácido láurico, que é um componente importante do leite materno. Isso tornará a fórmula para bebês uma substância mais nutritiva.
106. Facilite a limpeza do bumbum do seu bebê. Se você tem medo de trocar as fraldas do seu bebê, pode esfregar um pouco de óleo de coco na bunda dele quando estiver limpo. Isso evitará que sujeira grudem e tornará mais fácil limpar depois que seu bebê chegar ao segundo lugar. E lembre-se, isso evita simultaneamente assaduras!
107. Tratamento natural para infecções de ouvido em bebês. O óleo de coco não é apenas perfeito como tratamento para infecções de ouvido em adultos, mas também pode funcionar em bebês. Ao tratar infecções de ouvido em casa, você deve ter muito cuidado, e em nenhum lugar isso é mais verdadeiro do que com crianças. Uma substância natural segura que você pode usar até mesmo com bebês é o óleo de coco. Use um conta-gotas para colocar algumas gotas no ouvido infectado. As propriedades antimicrobianas vão funcionar direito. Se você suspeitar de danos ao tímpano, não tente fazer isso.
108. Óleo de massagem. O óleo de coco é um óleo de massagem perfeito para bebês. Massagear um bebê tem muitos benefícios; é calmante, pode aliviar a constipação, pode levar a um sono melhor e pode estimular o sistema nervoso central.
109. Dome o frizz do bebê. Assim como você pode domar seu próprio frizz com óleo de coco, também pode domar o frizz de seu bebê. Quando os bebês têm cabelo muito curto, muitas vezes pode ficar para cima. Domine essas madeixas teimosas com um pouco de óleo de coco.
110. Ajude a aliviar a dor da dentição. A dentição é importante, mas não é divertida. Se seu bebê está chorando por causa da dentição, você pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação esfregando óleo de coco diretamente nas gengivas, misturado com um pouco de óleo de cravo. Como alternativa, você pode aplicar o óleo diretamente em um brinquedo de dentição. Isso pode prevenir alguma inflamação e dor antecipadamente.
111. Massinha segura para bebês. Quer criar um brinquedo divertido e seguro para o seu bebê? Tudo que você precisa é de meia xícara de óleo de coco (líquido) e duas xícaras de amido de milho. Misture-os e você terá massinha. Uma vez que é tecnicamente comestível, é uma alternativa mais segura para massinha comercial. Você pode continuar fornecendo essa forma de massinha mesmo para crianças mais velhas, se elas tiverem tendência a tentar comê-la. Embora seja um branco liso, você pode adicionar corante alimentar para obter cores divertidas.
Óleo de coco em casa
Até agora, todos os usos do óleo de coco sobre os quais falamos dizem respeito aos cuidados pessoais, seja para você ou para seu filho. Mas os usos do óleo de coco vão muito além da higiene, beleza e remédios caseiros! Você pode usar óleo de coco para várias aplicações em casa.
112. Lustrador de móveis. Quer polir rapidamente móveis de madeira para que tenham aquele brilho agradável? Em vez de comprar lustra-móveis na loja, considere apenas adicionar um pouco de suco de limão a um pouco de óleo de coco líquido. Esfregue um pouco na mobília e você verá uma bela restauração do brilho. Você pode usar em qualquer tipo de madeira.
113. Shiner de couro. Você não pode apenas dar brilho à madeira com óleo de coco, mas também ao couro.
114. Limpador de couro. Enquanto você lustra seu couro, você também o limpa. Não fará um trabalho perfeito, mas é ótimo para uma rápida revisão.
115. Remova a ferrugem. Você pode remover a ferrugem de qualquer quantidade de objetos com uma aplicação de óleo de coco. Cubra o objeto com óleo e deixe-o em algum lugar por uma hora. O óleo vai soltar a ferrugem. Use uma esponja e água morna. Você deverá ver a maior parte da ferrugem saindo imediatamente.
116. Evite que a poeira se acumule nas superfícies. Isso é particularmente útil em superfícies de difícil acesso, como prateleiras superiores ou pás de ventiladores de teto. Aplique uma camada fina e evitará o acúmulo de poeira. Isso significa que você pode demorar mais entre as limpezas desses objetos difíceis de alcançar.
117. Livre-se da sujeira deixada pelos adesivos. Você já comprou um novo produto e precisou retirar um adesivo, apenas para descobrir aquele resíduo sujo deixado para trás? Você pode usar óleo de coco para remover a gosma. Ele funciona muito bem se você misturá-lo com bicarbonato de sódio para obter algumas qualidades abrasivas. Deixe a gosma de molho na pasta por alguns minutos e depois esfregue para removê-la.
118. Remova os rótulos das garrafas. Isso está relacionado ao uso acima. Às vezes, você pode querer limpar as etiquetas de potes ou garrafas para que possa usá-las para outros fins. O óleo de coco pode soltar os rótulos e ajudá-lo a retirá-los, além de ajudar a remover os resíduos que ficam para trás.
119. Condicione uma placa de corte. Tem uma tábua de cortar madeira? Então você sabe que depois de um tempo eles podem ficar secos e quebradiços. Torne sua tábua de corte mais fácil de usar limpando-a com uma camada fina de óleo de coco de vez em quando.
120. Condicione tigelas de madeira. Se suas tigelas de madeira estiverem secas e rachando como sua tábua de corte, termine com um pouco de óleo de coco.
121. Lubrifique e desengraxe o maquinário. Se você opera máquinas e algo está preso, você pode usar máquinas para lubrificá-las. Você também pode usá-lo como um agente desengordurante.
122. Lubrifique uma barra de roupas. Se tiver dificuldade em empurrar os cabides da barra do armário, tente lubrificá-la com óleo de coco. Isso fará com que os cabides deslizem com facilidade.
123. Folhas brilhantes. Algumas pessoas gostam que as folhas das plantas de interior pareçam brilhantes e compram um produto comercial para esse fim. Esses produtos contêm produtos químicos e são ruins para as plantas. Substitua o brilho da folha por óleo de coco. Você obterá o mesmo efeito e será muito mais saudável para sua planta e ambiente doméstico.
124. Bronze polonês. Você pode usar o óleo de coco como polidor para vários metais diferentes, mas o consenso é que funciona melhor com o bronze. Você só precisa aplicar um pouquinho em um pano de algodão. Ele vai brilhar o bronze e também pode realçar a cor.
125. Faça sabão. Se você gosta de artesanato, pode fazer seu próprio sabonete usando óleo de coco. Existem toneladas de receitas diferentes que você pode experimentar e pode criar a sua própria. Use-os você mesmo, presenteie-os com amigos ou venda-os; eles serão um sucesso!
126. Evite que a grama fique presa no cortador de grama. Se você está cansado de ver a grama presa no coletor de cortador de grama, experimente revestir a parte interna com óleo de coco antes de cortá-la. Isso deve evitar que muitas lâminas de grama grudem. Você também pode revestir as lâminas do cortador diretamente para mantê-las limpas de aparas de grama.
127. Limpe suas ferramentas de jardim. Enquanto estiver ao ar livre, visite o galpão do jardim e use o óleo de coco para limpar suas ferramentas. Livre-se da ferrugem, evite a formação de ferrugem futura e mantenha suas ferramentas lubrificadas e em ótimo estado de funcionamento.
128. Faça sua tesoura trabalhar novamente. Sua tesoura cola enquanto você tenta usá-la? Em vez de jogá-los fora, considere usar óleo de coco para fazer uma boa limpeza e lubrificação. Você pode muito bem descobrir que, com a ferrugem removida e as dobradiças lubrificadas, elas funcionarão bem novamente.
129. Lubrifique as dobradiças. As dobradiças em tesoura não são as únicas que você pode fazer funcionar novamente com óleo de coco. Se houver dobradiças de portas ou janelas que fiquem presas ou façam muito barulho, lubrifique-as com óleo de coco. Isso deve torná-los muito mais fáceis de usar e também fazer com que parem de chiar irritantes.
130. Desencaixe um zíper. Poucas coisas são tão irritantes quanto um zíper preso. Isso não funcionará se o trilho do zíper não funcionar mais, mas, se estiver, você poderá desbloquear o zíper novamente usando óleo de coco. Use bastante; você vai precisar.
131. Ferro fundido temperado. Se você possui panelas de ferro fundido, ocasionalmente precisa “temperá-las” para mantê-las em bom estado de funcionamento. Isso evita que a superfície grude. Você pode fazer isso com óleo de coco. Simplesmente pré-aqueça o forno a 400 graus, coloque a frigideira de ferro fundido no fogo baixo e adicione uma colher de chá de óleo de coco. Espere derreter, desligue o queimador e cubra toda a superfície da panela. Em seguida, coloque-o no forno na grelha de cabeça para baixo. Coloque um pouco de papel alumínio embaixo para pegar a gordura que escorre. Asse a panela por uma hora. Em seguida, espere esfriar.
132. Mantenha seu ferro fundido temperado. Como uma extensão do uso acima, você também pode usar óleo de coco para manter suas panelas de ferro fundido temperadas. Depois de cozinhar na panela, esfregue imediatamente e lave em água quente (não use sabão). Seque e leve ao queimador em fogo baixo. Espere até que esteja totalmente seco, depois acrescente mais uma colher de chá de óleo de coco. Espalhe e guarde a assadeira (não há necessidade de usar o forno novamente até ter que refazer o tempero).
133. Utensílios de casaco. Cansado de a comida endurecer em espátulas e outros utensílios enquanto cozinha ou serve? Economize tempo com a limpeza finalizando-os primeiro com uma fina camada de óleo de coco. Isso impedirá que a comida endureça.
134. Limpe as cordas da guitarra. Você é um musico? Uma guitarra é outro item que precisa ser regularmente condicionado para funcionar corretamente. Especificamente, você precisa lubrificar as cordas. Acontece que o óleo de coco funciona perfeitamente para isso em quantidades muito pequenas.
135. Hidrate tambores de pele de animal. Se você toca tambores de couro de animal, sabe que o couro pode secar facilmente. Para manter os tambores de couro cru funcionando e produzindo um som bonito, você precisa hidratá-los. Embora você possa comprar soluções comerciais para isso, o óleo de coco é uma ótima alternativa natural.
136. Livre-se da espuma de sabão. Tem água dura? Cansado de toda aquela escória de sabão em volta da sua pia? Você pode esfregar usando óleo de coco.
137. Remova a goma de mascar. O chiclete grudou no cabelo, no carpete ou em uma peça de roupa? O óleo de coco é provavelmente a maneira mais fácil de descolar e eliminar todos os resíduos!
138. Remova a maquiagem de roupas ou carpetes. Se você derramar um recipiente de maquiagem ou deixar cair o batom, pode usar óleo de coco para remover os resíduos do carpete ou das roupas.
139. Desengordure suas mãos. Adora trabalhar na sua garagem? Se você tiver dificuldade para tirar a graxa das mãos, uma maneira fácil de criar um abrasivo natural é misturar óleo de coco e bicarbonato de sódio (assim como você faz para remover a gosma deixada por adesivos). Esfregue as mãos e você poderá remover a graxa.
140. Tire a gosma sob suas unhas. Tem graxa sob as unhas? O óleo de coco é ótimo para limpar as mãos e também pode trabalhar sob as unhas para remover a gordura presa e teimosa.
141. Tire um anel do seu dedo. Também pode ser necessário lubrificar as mãos para remover um anel que está preso. Basta aplicar o óleo diretamente no anel e girar ao mesmo tempo. Depois que o óleo entrar sob o anel, você deve conseguir retirá-lo.
142. Evite que a neve grude na antena parabólica. Se você tiver uma antena parabólica do lado de fora e quiser evitar que a neve grude nela durante o inverno, passe uma camada fina de óleo de coco na antena.
143. Cubra suas pás de neve. Assim como o óleo de coco pode impedir que a neve grude em uma antena parabólica, também pode evitar que a neve grude em uma pá. Isso pode tornar seu trabalho significativamente mais fácil quando chegar a hora de limpar a entrada de automóveis ou calçadas.
144. Engraxar correntes de bicicletas. Se você quiser evitar que a corrente da bicicleta grude, passe um pouco de óleo de coco nela.
145. Livre-se das formigas. Tem um problema com formigas? Misture óleo de coco, sabão líquido de castela e óleo de semente em um borrifador e borrife em um formigueiro. Isso pode acabar com o seu problema. Observe, entretanto, que as abelhas e os peixes podem ser envenenados ou mortos pelo óleo de nim, portanto, mantenha o óleo de nim longe de corpos d'água, flores e colmeias.
146. Afaste as larvas e as moscas do seu lixo. Cansado de encontrar vermes sob sua lata de lixo e moscas zumbindo em volta dela? Você pode tentar cobrir sua própria lata de lixo com óleo de coco. Faça isso por dentro e por fora, e você vai desencorajar as moscas de botar ovos. O resultado? Chega de vermes ou moscas transformando sua lata de lixo em um lar.
147. Remova insetos mortos de seu carro ou mobília de jardim. Insetos mortos presos no seu pára-brisa? Uma maneira fácil de se livrar deles é usar óleo de coco para soltá-los primeiro. Apenas aplique o óleo de coco, espere alguns minutos para que ele penetre e tente esfregar as entranhas do inseto. Você deve ter mais sorte do que se tentasse fazer isso sem a aplicação de óleo de coco primeiro.
148. Remova a seiva da árvore. Como insetos mortos, a seiva da árvore pode facilmente entrar em contato com a mobília do gramado ou seu veículo. Quando isso acontece, ele realmente pega! O óleo de coco pode ajudar a soltá-lo e removê-lo.
149. Detalhe seu carro. Enquanto você está fora de seu carro, o interior está começando a parecer um pouco velho e cansado? Refresque o interior do seu carro passando um pouco de óleo de coco no painel. Deve restaurar um pouco do brilho e o perfume também ajudará a refrescar o ar.
150. Persiga as aranhas para longe. Aranhas não são necessariamente algo ruim para se ter em casa; eles ajudam a controlar a população de insetos. Mas há lugares que você simplesmente não os quer. Incentive-os a evitar essas áreas borrifando óleo de coco e vinagre.
151. Mate uma barata. Você costuma borrifar baratas com repelente de insetos e depois ficar preso limpando a sujeira química que sobra depois? O óleo de coco misturado com vinagre supostamente funciona muito bem como um assassino de baratas, sem a maldade química.
152. Mate as larvas do mosquito. Tem água parada em sua propriedade? Viver em uma área infestada de mosquitos? Uma boa maneira de lidar com esse problema antes que ele saia do controle é adicionar um pouco de óleo de coco à água parada. O óleo de coco mata as larvas do mosquito antes que atinjam a idade adulta e comecem a invadir sua área.
153. Repelir mosquitos. Não impediu que as larvas do mosquito chegassem à idade adulta? O óleo de coco também funciona muito bem como repelente, então você pode usá-lo ao ar livre nos dias de verão, quando os mosquitos estão atacando.
154. Lustre seus sapatos. Isso funciona particularmente bem em couro envernizado. Se seus sapatos perderam o brilho, você pode lustrá-los desta forma.
155. Evite que a cera grude no castiçal. Se você não quiser que a cera de vela que está pingando em um suporte grude nela, primeiro coloque uma camada fina de óleo de coco. Isso tornará a cera muito mais fácil de remover.
156. Evite a formação de ferrugem nas tampas dos frascos. Se você estiver armazenando uma substância líquida por muito tempo dentro de uma jarra, ela pode causar corrosão gradativa na tampa. Você pode evitar isso com um pouco de óleo de coco dentro do anel do frasco. Isso também diminuirá a probabilidade de a tampa colar, tornando mais fácil abrir os potes depois de um longo tempo.
157. Desobstrua um bico de um borrifador. Se o bico de um de seus frascos de spray entupir, uma das maneiras mais fáceis de desentupi-lo é com óleo de coco. Basta transferir a tampa do frasco de spray (aquele que está entupido) para outro frasco de spray cheio de spray de óleo de coco. Pulverize com essa lata até que o óleo de coco possa soltar os detritos no bico e fazê-lo funcionar novamente. Em seguida, basta transferi-lo de volta para a garrafa a que pertence.
158. Melhore seu fertilizante. Quando você está fertilizando seu gramado ou jardim, você pode misturar óleo de coco para fornecer uma cobertura melhor. Ele atua como um surfactante.
159. Previna manchas. Se você tem Tupperware, sabe como ele pode manchar facilmente e como é impossível remover essas manchas depois de começarem, e então seus recipientes de plástico sempre parecem sujos. Uma ótima maneira de evitar esse problema é esfregar um pouco de óleo de coco nas superfícies antes de colocar os alimentos no recipiente. Isso impedirá o aparecimento de manchas.
160. Limpe um retentor. Se você usar uma contenção e quiser fazer uma boa limpeza, o óleo de coco funciona muito bem. Esfregue um pouco no retentor e deixe descansar por algumas horas. Enxágue e o retentor ficará limpo e livre de germes.
161. Limpe um protetor bucal. Você pode fazer a mesma coisa com um protetor bucal e com um retentor para limpá-lo e desinfetá-lo.
162. Limpador de dentadura. Assim como o óleo de coco funciona muito bem para limpar um retentor ou protetor bucal, também é perfeito para limpar e desinfetar suas dentaduras.
163. Limpe suas placas de carro. Você tem muita sujeira e sujeira nas placas do seu carro? A sujeira pode ser pouco atraente e também pode ser muito difícil de remover. Uma solução fácil é usar óleo de coco. Ele vai soltar a sujeira e vai se soltar facilmente.
164. Remova a poeira do freio. A poeira dos freios também tende a se agarrar e se acumular, mas você pode se livrar dela usando óleo de coco de forma rápida e fácil.
165. Limpe os insetos da grade do carro. Assim como o óleo de coco funciona muito bem para limpar excrementos de pássaros e vísceras de insetos do para-brisa, também funciona muito bem para tirar os dois da grade do carro.
166. Livre-se dos resíduos deixados pela tinta dos vidros do carro. Tentando remover o escurecimento das janelas do seu carro? Depois de tirar a tonalidade, você encontrará um resíduo por baixo que é quase impossível de remover. Acontece que o óleo de coco misturado com bicarbonato de sódio faz um ótimo trabalho.
167. Evite que as roupas esfolem. Se você tiver roupas justas que irritem sua pele, você pode evitar irritá-las usando um pouco de óleo de coco. Aplique-o na área em questão antes de se vestir e você deve reduzir o problema significativamente. Isso é especialmente útil se você é um caminhante e está preocupado com a possibilidade de muitos movimentos repetitivos causar atrito durante a caminhada.
168. Acionador de partida. Adora acampar e cozinhar, mas não gosta de tentar acender a fogueira? Se você tiver dificuldade para acender seus gravetos, um truque fácil é embeber bolas de algodão ou cotonetes em óleo de coco e trazê-los em um saco plástico. Coloque o cotonete ou bola de óleo de coco em seu graveto e acenda-o. Ele queimará muito bem por pelo menos alguns minutos, o que, com sorte, será o suficiente para fazer com que o resto de seus gravetos pegue.
Óleo de coco para animais de estimação
Assim como você pode usar óleo de coco para sua higiene pessoal, também descobrirá que ele é muito útil para a higiene e saúde animal. Aqui estão algumas maneiras excelentes de usar o óleo de coco para cuidar dos animais de estimação.
169. Desodorize seu cachorro. Com alguns cães, um bom banho é tudo o que é necessário para remover o mau cheiro, mas se o odor corporal do seu cão persistir, você pode experimentar o óleo de coco como desodorizante. Aplique por algumas horas e depois enxágue. Deve livrar-se desse cheiro pelo menos por um tempo.
170. Livre-se da caspa. Como você sabe, o óleo de coco funciona muito bem para remover a caspa do couro cabeludo. Acontece que também pode ser usado para remover a caspa do pelo do seu cão.
171. Acalma a pele seca e irritada. As propriedades hidratantes que fazem do óleo de coco um excelente tratamento para a prevenção da caspa do seu cão também o tornam um tratamento maravilhoso para pele seca e com coceira. O óleo de coco é muito calmante e reduz a irritação rapidamente.
172. Rapidez na cura de infecções de pele. As propriedades antimicrobianas do óleo de coco o tornam um ótimo tratamento para um animal de estimação que está se curando de uma infecção. O óleo de coco não apenas ajuda a aliviar a inflamação, mas também acelera a cura, combatendo a infecção.
173. Acelerar a cura de feridas. Se o seu cão tiver um corte ou abrasão, o óleo de coco também irá acelerar o processo de cicatrização e prevenir infecções.
174. Evite atrito. Você pode aplicar óleo de coco em sua própria pele para evitar atrito durante uma caminhada, e você pode fazer o mesmo com seu cão se levá-lo para caminhadas. Embora as botas e os acessórios de caminhada para cães sejam projetados para o conforto, nunca é demais tomar precauções extras.
175. Shampoo para seu cachorro. Se você quiser economizar algum dinheiro e também se certificar de que está usando um produto orgânico de qualidade, pode criar um xampu para seu cão combinando uma colher de sopa de óleo de coco com 3 colheres de sopa de sabão líquido de castela, uma xícara de vinagre e quatro xícaras de água quente. Funciona muito bem e é perfeito para um cão com pele sensível!
176. Condicione a pele. Você já sabe que pode aplicar óleo de coco em seu cabelo como um condicionador sem enxágue. Você também pode aplicá-lo na pele de um cão ou gato como condicionador leave-in. Assim como você precisa ter cuidado com a quantidade que usa no próprio cabelo, tome cuidado para não exagerar no seu animal, ou você terá uma bagunça oleosa.
177. Condicione as penas das aves. Isso funciona um pouco diferente. Em vez de aplicar o óleo diretamente nas penas do pássaro, você adiciona um pouco de óleo de coco à dieta do pássaro. Isso deixará a plumagem do seu pássaro saudável, forte e com cores brilhantes.
178. Alivie a constipação do seu animal. O óleo de coco pode aliviar a prisão de ventre em humanos, mas também em amigos peludos. Experimente adicionar meia colher de chá de óleo de coco à comida do seu cão ou gato.
179. Aumente a energia. Se o seu animal de estimação fica deitado o dia todo e precisa de um reforço de energia, experimente adicionar um pouco de óleo de coco à dieta do seu companheiro peludo. Assim como o óleo de coco pode aumentar a energia dos humanos, ele também pode ter o mesmo efeito nos animais de estimação.
180. Melhore a respiração do seu cão. Se o seu cão tem mau hálito, pode ser porque ele tem germes na boca que estão criando o mau cheiro. Alimentar seu cão com um pouco de óleo de coco ou até mesmo usá-lo enquanto escova os dentes pode ajudar a matar esses germes e eliminar o odor.
181. Livre-se das pulgas. Muitos tratamentos contra pulgas para cães usam ingredientes químicos perigosos e podem causar sérios problemas de saúde. Os óleos essenciais às vezes são recomendados como alternativa, mas podem ser um pouco intensos para alguns cães. O óleo de coco oferece uma alternativa segura, natural e saudável. Esfregue-o na pele do seu cão por algumas horas e depois enxágue. Faça isso uma vez por dia ou mais e você pode evitar futuras infestações de pulgas.
182. Prevenção contra carrapatos. As pulgas não são as únicas pragas que podem infestar a pele do seu cão. Os carrapatos são pragas perigosas que podem causar doenças graves em cães e humanos. O óleo de coco pode ajudar a evitar que os carrapatos se agarrem ao seu amigo de quatro patas.
183. Livre-se das bolas de pelo. A adição de óleo de coco à dieta do seu gato em pequenas quantidades pode levar a uma redução do número de bolas de pelo.
184. Revista uma bandeja sanitária para gatinhos. Se você está cansado de se esforçar para limpar a bandeja de areia do gatinho, cubra-a com um pouco de óleo de coco antes de adicionar a areia do gatinho. Isso impedirá que a cama grude.
185. Previna problemas dentários. Quando você alimenta seu cão ou gato com óleo de coco, os efeitos antimicrobianos podem ir além da cura do mau hálito. Eles também podem ajudar a prevenir doenças gengivais e cáries.
186. Acalme as almofadas das patas rachadas. As almofadas das patas do seu cão ou gato estão rachadas por causa da seca do inverno ou do calor do verão? Aplicar um pouco de óleo de coco pode ajudar a hidratar, acalmar e curar as almofadas das patas rachadas.
187. Aumente a saúde das articulações. Muitos proprietários de cães observaram melhorias na saúde das articulações em cães que alimentam com óleo de coco. Você obterá os melhores resultados com dosagens diárias.
188. Limpe as orelhas do seu cachorro. Este é um dos usos mais populares do óleo de coco para animais de estimação. Tire a gosma das orelhas do seu cão com rapidez, segurança e facilidade usando óleo de coco embebido em um cotonete. Isso também pode ajudar a prevenir infecções.
189. Aumente o metabolismo. Se o seu gato ou cachorro tem um metabolismo lento, adicione óleo de coco à dieta do seu animal de estimação. Com o tempo, isso pode acelerar o metabolismo, o que é ótimo para a saúde em geral.
190. Ajude seu animal de estimação obeso a perder peso. Se seu animal de estimação ganhou alguns quilos a mais, o óleo de coco pode ajudar na perda de peso. Combine este tratamento com mais exercícios e uma dieta saudável para obter os melhores resultados.
191. Remova os ácaros de seu réptil. Os ácaros podem ser um problema realmente persistente se você possuir um réptil. Adicione uma camada de óleo de coco nas escamas de seu réptil e deixe por algumas horas ou mesmo durante a noite se seu animal de estimação não se sentir desconfortável. O óleo de coco sufoca os ácaros. Lave no dia seguinte. Você deve ver ácaros mortos saindo imediatamente. Continue fazendo essa rotina até que não haja mais ácaros mortos.
192. Hidrate a pele de uma cobaia. As cobaias podem facilmente sofrer de pele seca e irritada. É fácil acalmar e hidratar a pele de uma cobaia usando uma colher de chá de óleo de coco misturado ao xampu de cobaia. Como alternativa, você pode apenas aplicar um pouco dele diretamente.
193. Melhore a pele de um coelho. Se você tem um coelho, também pode condicionar o pelo com óleo de coco. Você só precisa de um pouquinho; dura muito e é fácil exagerar. Basta aplicar uma pitada a cada poucos dias.
194. Mantenha os esquilos longe de seus alimentadores de pássaros. Tentando desencorajar os esquilos de roubar todo o seu alpiste? Se o seu alimentador de pássaros estiver pendurado em uma vara, você pode revesti-la com óleo de coco para torná-la escorregadia. Isso tornará difícil para os esquilos correrem ao longo do mastro.
195. Curar picadas de insetos. Se seu animal de estimação está sofrendo de picadas de insetos que coçam, você pode acalmar as picadas e acelerar a cicatrização usando um pouco de óleo de coco aplicado diretamente no local da picada.
196. Trate parasitas intestinais. As propriedades curativas do óleo de coco podem ajudar seu animal a se recuperar de um parasita intestinal. Não se esqueça de que você deve sempre levar seu animal ao veterinário para se certificar de que recebe os medicamentos de que necessita. O óleo de coco pode ajudar em conjunto com os tratamentos recomendados pelo seu veterinário.
197. Use como um bálsamo para o úbere. Possui vacas ou cabras? Se você tem animais que precisa ordenhar, você pode usar óleo de coco como um bálsamo calmante para o úbere.
198. Trate os pontos quentes. Os pontos quentes são um problema de pele comum que afeta os cães. Você pode tratar essas áreas úmidas e avermelhadas com óleo de coco. Você também pode evitar os pontos quentes, pois pode usar óleo de coco para tratar feridas e picadas que às vezes se desenvolvem.
199. Previna ou controle o diabetes. Anteriormente, falamos sobre o óleo de coco como uma ajuda para controlar os níveis de açúcar no sangue em humanos. Você também pode usar óleo de coco para estabilizar os níveis de açúcar no sangue do seu animal de estimação e prevenir ou tratar o diabetes.
200. Regular os hormônios. O óleo de coco pode ajudar a promover o funcionamento saudável da tireoide em seus animais de estimação. A tireóide do seu animal é responsável por regular a produção de hormônios. Uma tireóide saudável significa um animal de estimação saudável.
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Aí está! Agora você conhece 200 maneiras de usar o óleo de coco em casa. O óleo de coco é uma substância realmente incrível, ótima para a saúde e também para animais de estimação e crianças. É maravilhoso para cozinhar e limpar, e provavelmente há mais aplicações esperando para serem descobertas. Quais são suas maneiras favoritas de usar óleo de coco? Perdemos alguma coisa? Deixe-nos saber nos comentários abaixo para que possamos adicionar os seus segredos do óleo de coco à lista!