Ninguém quer contrair resfriado ou gripe, mas infelizmente acontece. Pessoalmente, nunca tomo uma vacina contra a gripe, mas o que sempre faço é manter certos ingredientes à mão para remédios caseiros para resfriado e gripe. Eu realmente odeio tomar remédios, especialmente porque você nunca sabe o que realmente acontece com os xaropes e pílulas sem receita. Então, pensei este ano, eu iria reunir uma lista de remédios caseiros para combater todos os sintomas do resfriado e da gripe, sabe, só por precaução.
Eu encontrei alguns remédios caseiros maravilhosos que são tão fáceis de fazer e contêm ingredientes que você provavelmente já tem em sua despensa. É sempre uma boa ideia tentar remédios diferentes, apenas para ver o que funciona. Você poderia obter os ingredientes para todos esses 25 remédios caseiros e não gastar muito; portanto, se quisesse experimentá-los todos, eles não seriam terrivelmente caros. Na verdade, você economizará dinheiro em comparação com a compra de pastilhas para a tosse, descongestionantes e xaropes para a tosse de venda livre e não terá que ir ao médico. De chás a sopas, você vai encontrar o remédio perfeito para sua família e não terá que se preocupar em sair correndo para a loja à meia-noite para parar de tossir.
Preparar seus próprios remédios para resfriado e gripe é ótimo. Você não apenas garante que sua família não ingerirá nenhum produto químico nocivo dos remédios, mas também economiza muito dinheiro e pode evitar quaisquer ingredientes aos quais alguém de sua família possa ter intolerância. Eu amo um hack de boa vida e esses remédios caseiros são alguns dos melhores. E se você adora hacks de vida, então certifique-se de verificar esses 25 hacks de restauração para transformar coisas velhas em novas novamente. Agora, se você nunca fez seus próprios remédios para gripe e resfriado, você realmente está perdendo. Estes também têm um sabor muito melhor do que os xaropes e gotas de venda livre, então é muito mais provável que seus filhos os tomem. Além disso, eles funcionam maravilhosamente. Afaste os germes do resfriado e da gripe nesta temporada com alguns bons remédios caseiros à moda antiga!
1. Sopa de Alho
O que torna esta sopa um assassino de gripes e resfriados tão potente é o alho … e contém 44 dentes de alho. Não é tão potente para afastar um vampiro. Na verdade, tem um gosto muito bom e tem cebola, caldo de galinha, tomilho e uma série de outras coisas que ajudam a aliviar os sintomas de resfriado e gripe … e é muito fácil de fazer.
Receita: smittenkitchen
2. Elixir de vinagre de cidra de maçã caseiro
O vinagre de maçã é bom para várias coisas em casa, incluindo ajudar a aliviar os sintomas de resfriados e gripes. Você acabou de colocar vinagre de maçã em um copo e adicionar mel e pimenta caiena. O mel e a pimenta também são ótimos para ajudar a matar os germes do resfriado e o mel ajuda a aliviar a dor de garganta.
Receita: popsugar
3. Sopa de Macarrão de Frango Caseiro da Vovó
O que poderia fazer você se sentir melhor quando está resfriado do que uma tigela quente de canja clássica de macarrão com frango? Eu faço isso todo ano … várias vezes na verdade … quando começamos a sentir um bug chegando e é maravilhoso. Com macarrão de ovo, cenoura, cebola, aipo e caldo de galinha, simplesmente não há mais nada no mundo que vai fazer você se sentir tão quente e aconchegante como esta canja de galinha.
Receita: smittenkitchen
4. Smoothie de coco e laranja para quebrar o frio
As laranjas contêm vitamina C e o óleo de coco ajuda a reduzir a duração do resfriado e da gripe. Quando você coloca os dois juntos neste smoothie, você obtém uma guloseima deliciosa que não só tem um gosto bom, mas ajuda você a combater esses germes. Também contém gengibre, que é um analgésico natural, e clementinas que também contêm vitamina C.
Receita: greenthickies
5. Zapper totalmente natural para resfriado e gripe
Esta receita totalmente natural contém cúrcuma, pimenta caiena, mel cru, limão e alho para criar um remédio que irá encurtar a duração do seu resfriado ou gripe e ajudá-lo a se sentir melhor ao mesmo tempo. Todos os ingredientes têm propriedades saudáveis, até o quarto de xícara de água incluído.
Receita: lifemadefull
6. Mistura Antibacteriana Caseira
Este remédio caseiro é uma cópia da mistura de óleo essencial Thieves e é ótimo para ajudar a eliminar os germes que causam o resfriado e a gripe. É muito simples de fazer e você pode usá-lo de várias maneiras para ajudar a combater os germes nesta temporada. Limpe a casa com ele, use como enxaguatório bucal ou espalhe no ar para matar esses germes e passar mais rápido do que seu enjôo.
Receita: wholenewmom
7. Spray salino caseiro
O spray salino pode ser um salva-vidas quando se trata de nariz entupido e problemas respiratórios relacionados a resfriados e gripes. Esta versão DIY é muito mais barata do que qualquer coisa que você pode comprar ao balcão e funciona tão bem. Além disso, você provavelmente já tem tudo de que precisa para fazê-lo, por isso é muito mais conveniente de usar. Você só precisa de sal e água morna!
Receita: wholenewmom
8. Geléia de sabugueiro estimulante da imunidade
O sabugueiro é ótimo para estimular o sistema imunológico, o que pode ajudá-lo a evitar o resfriado e a gripe juntos. Ou, se você já contraiu os germes, fortalecer o sistema imunológico pode ajudá-lo a combatê-los e melhorar muito mais rapidamente. Esta geléia de sabugueiro não é apenas um impulsionador imunológico, também é deliciosa e muito fácil de fazer. Prepare um lote agora, antes que a temporada de gripes e resfriados chegue, para que você esteja preparado.
Receita: wholenewmom
9. Picolés de sabugueiro caseiros
Se você não conseguir fazer com que as crianças gostem de sabugueiro de outra forma, quase posso garantir que comerão esses picolés de sabugueiro. O sabugueiro lhe dá tanto poder imunológico que é quase essencial que você o mantenha à mão para a temporada de gripes e resfriados. Esses picolés de sabugueiro fáceis de fazer farão com que as crianças implorem por seus remédios - além disso, o resfriado ajuda a acalmar sua garganta.
Receita: aumentar a geração; nutrido
10. Xarope de sabugueiro faça você mesmo
Prepare um lote deste xarope de sabugueiro muito antes da hora dos germes do resfriado e da gripe e divirta-se com suas panquecas ou waffles todas as manhãs. Isso ajudará a estimular o sistema imunológico e a evitar que adoeça. E, se você pegar um resfriado, você ainda pode saborear suas panquecas com xarope de sabugueiro e ajudar a si mesmo para melhorar mais rápido. Ou, simplesmente, tome uma colher quando sentir um resfriado ou uma gripe chegando.
Receita: wholenewmom
11. Ursinhos de goma caseiros que lutam contra a gripe
As crianças nunca vão discutir sobre tomar remédios se tiverem a forma de ursinhos de goma, certo? Esses ursinhos de goma que acabam com a gripe não são apenas saborosos, mas têm ingredientes para ajudar seus filhos (ou você) a superar a gripe e começar a se sentir melhor rapidamente. Eles contêm xarope de sabugueiro, óleo de coco e água, bem como gelatina em pó para ajudá-los a manter a forma.
Receita: wellnessmama
12. Chá de gengibre calmante caseiro
O chá é sempre minha coisa favorita quando estou me sentindo mal. Este chá de gengibre não só tem aquela sensação maravilhosa de aquecimento, mas também tem gengibre, que é um remédio natural para a dor e possui uma série de outras propriedades saudáveis. Ajuda com congestão e enjôo, por isso é perfeito para combater os sintomas de resfriados e gripes. Você precisará de gengibre fresco para isso, então vá até o mercado local ou loja de alimentos naturais e mantenha um pouco à mão para a próxima temporada.
Receita: knucklesalad
13. Esfregaço de peito caseiro de Vick
Vick's era um grampo na minha casa quando eu estava crescendo. Minha mãe sempre esfregava em nosso peito para ajudar a combater o congestionamento ou colocava em um umidificador para ajudar a limpar nosso nariz. Ainda está disponível no balcão, mas a versão caseira é sempre muito melhor, certo? Este produto caseiro descongestionante é realmente fácil de fazer e não contém nenhum dos produtos químicos agressivos que os produtos de venda livre contêm.
Receita: wholenewmom
14. Xarope caseiro para tosse e frio
Óleo de coco, mel cru, suco de limão e um pouco de canela são tudo que você precisa para misturar uma tosse realmente eficaz com xarope para resfriado. O mel ajuda a acalmar a garganta e o suco de limão e a canela combatem com eficácia os ataques de tosse. O óleo de coco tem sido usado por séculos para combater bactérias e vírus e, combinados, eles formam um xarope para a tosse realmente poderoso … e que tem um gosto muito melhor do que os medicamentos de venda livre.
Receita: inspirada principalmente
15. Pastilhas para tosse caseiras
Os ingredientes dessas pastilhas caseiras para a tosse são eficazes para acalmar os sintomas e ajudar a parar a tosse. Eles também têm um gosto um pouco melhor do que as pastilhas para tosse tradicionais, então é muito mais provável que os mais pequenos os experimentem. Basta misturar óleo de coco, mel cru e canela com uma gota de óleo essencial e depois misturar até que os ingredientes estejam batidos. Em seguida, despeje em bandejas de cubos de gelo ou formas para doces e congele. Eles são armazenados na geladeira por várias semanas.
Receita: cocomama
16. Remédio caseiro calmante para tosse
Este remédio caseiro para tosse não apenas alivia a dor de garganta, mas é potente o suficiente para parar até mesmo a pior tosse. É um xarope de cidra de mel picante que contém ingredientes comprovados pelos seus benefícios para a saúde. Basta adicionar vinagre de maçã, mel, água, gengibre e pimenta caiena em um pequeno frasco e misturar bem. guarde na geladeira por semanas.
Receita: pés descalços na cozinha
17. Chá para aumentar a imunidade
Este chá de ervas que fortalece o sistema imunológico tem raiz de astrágalo, que é ótimo para estimular o sistema imunológico e superar o resfriado e a gripe muito mais rapidamente. Também contém roseira brava, capim-limão, canela, raiz de gengibre e outros ingredientes que ajudam a estimular o sistema imunológico e aliviar os sintomas de resfriado e gripe.
Receita: intoxicado na vida
18. Xarope de mel cítrico natural
Este xarope de mel de alecrim e limão é ótimo para acalmar dores de garganta e ajuda a combater os sintomas de resfriado e gripe. Prepare com antecedência e guarde na geladeira para usar no seu chá quente. Você também pode aproveitar isso antes que chegue a temporada de resfriados e gripes, para ajudar a afastar esses germes e reduzir a vida útil do resfriado comum.
Receita: elesummylife
19. Remédio de limão, gengibre e mel
Limão, gengibre e mel contêm propriedades antibacterianas e muitas outras coisas maravilhosas que o ajudarão a combater o resfriado comum ou a gripe. Isso também é tão fácil de fazer. Basta um quarto de limão e colocá-los em uma jarra, adicionar o gengibre ralado e cobrir com mel cru. Feche bem e guarde na geladeira por semanas. Quando precisar, basta adicionar uma colher de chá ou mais a um copo de água quente.
Receita: instructables
20. Caseiro Cure All Cold Remedy
Este remédio para tudo é uma bebida quente que contém Echinacea, que o ajuda a combater os germes. Também contém gengibre, pimenta caiena (que limpa os seios da face) e suco de limão. O mel ajuda a acalmar a garganta. A bebida inteira vai fazer você se sentir quente e aconchegante e contém ingredientes que combatem todos os sintomas que você terá com resfriado ou gripe.
Receita: bonappetit
21. Chá caseiro de sálvia calmante para a garganta
Sage é algo que sempre conheço no Dia de Ação de Graças … para o recheio, você sabe. Bem, você também pode usá-lo para outras coisas, incluindo este incrível chá calmante para a garganta. Na verdade, é usado para acalmar dores de garganta e tosses há séculos. Você vai precisar de sálvia seca, que pode comprar na maioria das lojas de produtos naturais. Para fazer o chá, basta cobrir as folhas secas de sálvia com água quente e deixar em infusão por alguns minutos.
Receita: thekitchn
22. Remédio Curativo para Dor de Garganta
Este remédio para dor de garganta contém caldo de osso, raiz de gengibre, alho e sal marinho, bem como limão para aliviar instantaneamente uma ameaça de ferida e ajudar a curá-la. Todos os ingredientes trabalham juntos para matar as bactérias e ajudam a cura da dor de garganta muito mais rapidamente. Basta adicionar todos os ingredientes, exceto o limão, em uma panela e cozer em fogo baixo. Esfrie e depois adicione o limão e aproveite.
Receita: realfoodrn
23. Leite de cúrcuma com gengibre e cardamomo
Este leite de cúrcuma é uma receita indiana antiga e é muito eficaz. Você precisará de leite integral, açafrão em pó, pimenta-do-reino, cardamomo, gengibre e açafrão para fazê-lo, além de algo doce como mel cru. A cúrcuma tem vários benefícios à saúde e tem sido usada como remédio caseiro para o resfriado comum, ameaça de feridas, dor de dente e várias outras doenças ao longo dos anos. Este remédio combina os benefícios de saúde da cúrcuma e outros ingredientes para ajudá-lo a combater o resfriado rapidamente.
Receita: journeykitchen
Todas as fotos naturais de bem-estar
Estas receitas de tiro de bem-estar vêm da Cozinha de Lexie e é um ótimo remédio alternativo para muitos medicamentos sem prescrição para resfriado e gripe. É totalmente natural e não contém glúten, leite ou ovos. As injeções combinam gengibre, um remédio natural para as dores, com pimenta-de-caiena, que supostamente cura tudo o que o aflige. Apenas um deles o ajudará a se sentir melhor o dia todo. Vá em frente e experimente!
Receita: todas as fotos naturais para o bem-estar