Faça sua própria comida para viagem com este frango de manteiga estilo restaurante de fogão lento

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Anonim

Para viagem é maravilhoso, certo? Quer dizer, você consegue uma refeição boa, saudável e deliciosa e não precisa passar horas na cozinha. Não temos um bom restaurante indiano perto de mim, então raramente posso me deliciar com uma deliciosa comida indiana para viagem. Até agora.

Esta receita de frango com manteiga no estilo restaurante é absolutamente fabulosa e é feita na panela elétrica, por isso é tão fácil de preparar quanto maravilhosa de comer. Demora cerca de uma hora e meia, incluindo o tempo de cozimento.

O tempo de preparação até adicioná-lo à panela elétrica é de apenas cerca de 15 minutos. Imagine, você pode ter comida autêntica no estilo indiano para viagem, que cozinha enquanto você faz outras coisas pela casa. É a refeição perfeita e você vai economizar dinheiro, porque vamos enfrentá-lo, nem toda aquela comida para viagem não é de graça, certo?

Adoro receitas fáceis que resultam em refeições deliciosas. Como esta fritada de espinafre e bacon que você poderia preparar na noite anterior e colocá-la no forno para um café da manhã rápido e nutritivo. Qualquer coisa que me poupe tempo - e dinheiro - e gere alimentos deliciosos que minha família comerá é um vencedor em meu livro.

Agora, vamos voltar ao delicioso frango com manteiga. Tem iogurte, amêndoas, tomates, alho e, claro, gengibre e cominho para dar aquele ótimo sabor de prato indiano. Sinceramente, esta é uma das melhores receitas, e você pode servir com naan ou qualquer outro pão indiano e vai sentir como se tivesse pedido comida para viagem.

Se você está procurando algo um pouco diferente do que espaguete de frango ou seu tradicional hambúrguer ou cachorro-quente, esta é definitivamente uma receita que você quer experimentar. Eu prometo que você vai adorar, e é tão fácil de fazer que é perfeito para aquelas noites ocupadas durante a semana, quando você realmente teria que pedir comida para levar para ter uma boa refeição quente.

Frango à manteiga no estilo restaurante em panela lenta

Tempo de preparação: 15 minutos

Tempo de cozimento: 1 hora 25 minutos

Tempo total: 1 hora e 40 minutos

Rendimento: 4 porções

Tamanho da porção: 9 onças (250 g)

Cozinha: Indiana

Tipo: prato principal

Ingredientes:

Marinado:

1/3 xícara de iogurte

¼ xícara de amêndoas descascadas

4 tomates enlatados

1 Colher de Sopa. pasta de tomate

½ colher de chá de pimenta em pó

1 colher de chá de cominho

1 colher de chá de gengibre ralado

2 dentes de alho

1 colher de chá de sementes de mostarda

Frango:

4 coxas de frango desossadas, cortadas em cubos

4 colheres de sopa. creme de gordura integral

3 colheres de sopa. manteiga

1 cebola branca, cortada em rodelas de meia-lua

Coentro fresco ou salsa para servir

Instruções

1. Bata todos os ingredientes da marinada no liquidificador até ficar homogêneo.

2. Misture o frango com a marinada e reserve por 15 minutos.

3. Enquanto isso, refogue a cebola em 1 colher de sopa. manteiga até ficar translúcido.

4. Transfira o frango marinado para as cebolas com 2 colheres de sopa. de manteiga e creme. Cozinhe em fogo médio por 5 minutos.

5. Transfira tudo para a panela elétrica, adicione ¼ xícara de água e cozinhe em ALTA por 1,25 horas. Sirva com verduras frescas.

Manteiga, tomate e especiarias indianas dão a este prato de frango um sabor autêntico para viagem.

Bata os ingredientes da marinada no liquidificador antes de adicioná-los ao frango.

Refogue as cebolas até ficar claro.

Adicione à panela de barro e relaxe enquanto cozinha.

Um prato indiano com sabor tão delicioso e autêntico - e você não precisa esperar pelo entregador.

Tempo de preparação 15 minutos

Tempo de cozimento 1 hora 25 minutos

Tempo total 1 hora e 40 minutos

Ingredientes

Marinado:

  • 1/3 xícara de iogurte
  • ¼ xícara de amêndoas descascadas
  • 4 tomates enlatados
  • 1 Colher de Sopa. pasta de tomate
  • ½ colher de chá de pimenta em pó
  • 1 colher de chá de cominho
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 2 dentes de alho
  • 1 colher de chá de sementes de mostarda

Frango:

  • 4 coxas de frango desossadas, cortadas em cubos
  • 4 colheres de sopa. creme de gordura integral
  • 3 colheres de sopa. manteiga
  • 1 cebola branca, cortada em rodelas de meia-lua
  • Coentro fresco ou salsa para servir

Instruções

  1. Bata todos os ingredientes da marinada no liquidificador até ficar homogêneo.
  2. Misture o frango com a marinada e reserve por 15 minutos.
  3. Enquanto isso, refogue a cebola em 1 colher de sopa. manteiga até ficar translúcido.
  4. Transfira o frango marinado para a cebola com 2 colheres de sopa. de manteiga e creme. Cozinhe em fogo médio por 5 minutos.
  5. Transfira tudo para a panela elétrica, adicione ¼ xícara de água e cozinhe em ALTA por 1,25 horas. Sirva com verduras frescas.

Informação nutricional:

Produção:

4

Porção:

9 onças
Quantidade por dose: Calorias: 362 Gordura total: 23,9g Gordura saturada: 9,3gColesterol: 90mgSódio: 173mg Carboidratos: 17,3gFibra: 3,4g Açúcar: 8,7gProteína: 18,8g

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