O espaguete é o favorito de muitos, mas pode ficar chato se você comê-lo com frequência. Embora o espaguete seja uma ótima refeição quando você precisa de algo rápido e farto, nem sempre é necessário pegar o pote de molho de espaguete. Você pode misturar um pouco e manter suas papilas gustativas entretidas.
Este espaguete de frango, bacon e espinafre é ideal se você está procurando uma refeição rápida e fácil, mas ainda quer algo um pouco mais emocionante do que seu espaguete básico. Com um tempo de preparação de apenas cinco minutos, o prato inteiro está pronto para ser servido em menos de meia hora e é praticamente garantido que agradará até o mais exigente dos comensais à mesa.
Com ingredientes deliciosos como peito de frango, cogumelos, tomate e tomilho, sem falar de bacon, esse prato é tão saboroso quanto lindo de se olhar. Quando você está cozinhando, você sempre quer um prato que apresente bem - algo que seja esteticamente agradável. Este aqui tem muitas cores, o que o torna ótimo, e está cheio de ingredientes saudáveis.
É uma receita fácil de fazer, e é repleta de sabores que vão desde as ervas até o molho, que tem uma ótima qualidade Alfredo. Definitivamente não é o seu velho espaguete chato. Isso pode muito bem substituir sua velha receita de espaguete!
Receita de espaguete de frango, bacon e espinafre
Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de cozimento: 20 minutos
Tempo total: 25 minutos
Rendimento: 4 porções
Tamanho da porção: 10,5 oz (300 g)
Cozinha: Americana
Tipo: prato principal
Ingredientes:
12 onças (350 g) de espaguete
6 fatias de bacon;
2 tomates médios
8-10 cogumelos botão
2 dentes de alho
2 molas de tomilho
2 xícaras de espinafre fresco
½ peito de frango
½ xícara de creme grosso
1/3 xícara de parmesão ralado
Instruções
1. Tempere o peito de frango com sal e pimenta e cozinhe em fogo médio até ficar bem cozido. Corte em tiras. Brown e pique o bacon.
2. Em outra frigideira frite a cebola até ficar macia, acrescente os cogumelos e os tomates em cubos, deixe o excesso de líquido evaporar. Tempere com sal e tomilho, misture com espinafre.
3. Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. Misture macarrão, legumes, frango e bacon com creme e queijo. Misture até que o espaguete esteja totalmente coberto com o molho cremoso. Sirva imediatamente.
As ervas dão a este prato de espaguete um sabor maravilhoso.
Apenas metade de um peito de frango faz uma receita que alimenta quatro!
Os tomates e os espinafres dão-lhe uma bela cor, mesmo durante a cozedura.
Misture os ingredientes para uma refeição rápida e fácil.
Um toque diferente no espaguete que toda a família vai adorar.
Tempo de preparação 5 minutos
Tempo de cozimento 20 minutos
Tempo Total 25 minutos
Ingredientes
- 12 onças (350 g) de espaguete
- 6 fatias de bacon;
- 2 tomates médios
- 8-10 cogumelos botão
- 2 dentes de alho
- 2 fontes de tomilho
- 2 xícaras de espinafre fresco
- ½ peito de frango
- ½ xícara de creme grosso
- 1/3 xícara de parmesão ralado
Instruções
- Tempere o peito de frango com sal e pimenta e cozinhe em fogo médio até ficar bem cozido. Corte em tiras. Brown e pique o bacon.
- Em outra panela frite as cebolas até ficarem macias, acrescente os cogumelos e os tomates em cubos, deixe o excesso de líquido evaporar. Tempere com sal e tomilho, misture com espinafre.
- Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. Misture macarrão, legumes, frango e bacon com creme e queijo. Misture até que o espaguete esteja totalmente coberto com o molho cremoso. Sirva imediatamente.
Informação nutricional:
Produção:
4Porção:
10,5 ozQuantidade por dose: Calorias: 427 Gordura total: 7,9 g Gordura saturada: 2,2 g Colesterol: 135 mg Sódio: 209 mg Carboidratos: 51,4 g Fibra: 1,5 g Açúcar: 2,3 g Proteína: 35,8 g
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