Como prevenir bolhas nos pés - você tem amarrado os sapatos erroneamente todos esses anos!

Anonim
Há certas coisas que você aprende em tenra idade que você internaliza e coloca em prática regularmente, sem mais dúvidas ou perguntas. Amarrar tênis (de corrida), ao que parece, é uma dessas coisas. Você já se perguntou para que servem esses orifícios superiores extras nos atacadores? Certamente você não pode amarrar os laços neles e depois amarrar suas orelhinhas de coelho como se tudo estivesse normal?

Então, qual é um dos problemas mais comuns que vêm com caminhadas ou corridas? Claro, é ótimo para sua saúde geral - mental e física - mas aquelas bolhas dolorosas em seus calcanhares são suficientes para desencorajar qualquer pessoa de continuar. É aqui que entram esses orifícios extras de cadarço de sapatos: para o que é conhecido como cadeado de salto ou cadeado. Basicamente, você faz um laço em cada lado e cruza os laços através do laço oposto para criar esse bloqueio antes de terminar com uma gravata normal. O que isso faz é manter a área do tornozelo apertada para reduzir a fricção naquela área sensível do calcanhar, sem ter que realmente apertar todo o sapato; para que todo o seu pé não sufoque. Isso também evita que os dedos dos pés batam na frente do sapato, especialmente ao descer uma ladeira.

Agora a sua corrida ou caminhada pode ser o mais confortável e agradável possível!

Como eu não sabia disso? Lifehack de Illumiseen Youtuber.