Eu amo o verão, na maior parte do tempo. O que eu não amo é o influxo de alergias sazonais e febre do feno que eu e a maior parte da minha família sofremos todos os anos. Dos olhos lacrimejantes com coceira aos sintomas semelhantes aos do resfriado, um deles parece estar sempre sofrendo de alergias durante os meses mais quentes do ano. Normalmente, usaríamos apenas medicamentos para alergia sem receita e colírios, mas eu queria fazer algo mais saudável este ano. Eu odeio tomar remédios e pensei que talvez houvesse um remédio caseiro para febre do feno e sintomas de alergia. Eu estava certo - encontrei 10 receitas caseiras para o alívio da febre do feno e alergias sazonais que são fáceis de fazer e ainda melhores … elas funcionam!
Se você sofre de alergia, sabe como pode ser horrível quando a contagem de pólen aumenta. Essas receitas vão ajudar você ou sua família a obter algum alívio para esses sintomas de alergia horríveis. Muitos deles são até seguros para crianças menores de seis anos, o que é melhor do que você pode dizer da maioria dos medicamentos de venda livre. A melhor coisa é que a maioria desses medicamentos não são orais, então você não precisa se preocupar com o fato de seus filhos não os tomarem. Existem sprays de mistura de óleos essenciais, bálsamos anti-alérgicos caseiros e uma saborosa e calmante mistura de chá. E por falar em óleos essenciais, certifique-se de dar uma olhada nesses 25 sprays de óleo essencial DIY - você definitivamente precisa deles em sua vida.
Se você sofre de alergias sazonais, então definitivamente vai querer verificar estas 10 receitas para o alívio dessas alergias. Tudo isso é simples de fazer e leva apenas alguns minutos para ficar pronto. Quer tenha coceira nos olhos, nariz entupido ou quaisquer outros sintomas de alergia durante o verão, são receitas que você vai querer imprimir e guardar na geladeira para que possa encontrá-las facilmente. E, mantenha uma lista desses 23 remédios caseiros para você também enfrentar a temporada de gripes e resfriados!
1. Mistura de óleo essencial caseiro para alergias
Os óleos essenciais são ótimos para muitas coisas - até mesmo aquelas horríveis alergias sazonais. Você pode preparar sua própria mistura de óleos para ajudá-lo a combater os sintomas de alergias sazonais. Você precisará de óleos essenciais de lavanda, hortelã-pimenta e limão, além de um óleo veicular como o óleo de coco. A lavanda é um anti-histamínico natural e os óleos de limão ajudam a combater o congestionamento. Basta aplicar a mistura de óleo na nuca, nos pés ou em outras áreas do corpo para aliviar os sintomas de alergia.
Receita: livingwellmom
2. Bálsamo Alergênico Sazonal caseiro
Este bálsamo anti-alérgico sazonal contém óleos essenciais e cera de abelha, que o ajudam a permanecer no lugar quando você o usa. Para aliviar o entupimento, basta aplicar o bálsamo na base do nariz sempre que precisar. É seguro o suficiente para ser usado várias vezes por dia e também pode ser usado em seus filhos. Se você sofre de lacrimejamento e coceira nos olhos, pode até mesmo aplicar este bálsamo caseiro em suas bochechas e têmporas e ele também ajuda com problemas de sinusite.
Receita: inspirada principalmente
3. Faça você mesmo xarope de sabugueiro
O xarope de sabugueiro ajuda com a tosse e congestão que muitas vezes vêm junto com alergias sazonais e febre do feno. O xarope de sabugueiro caseiro é muito fácil de fazer e guarda muito bem na geladeira por até três meses. Você apenas dá a si mesmo ou a seus filhos uma colher de chá de xarope todas as manhãs para ajudar a combater esses terríveis sintomas de alergia. E, este é um xarope de sabor muito melhor do que qualquer coisa que você possa comprar no balcão.
Receita: vida em abundância
4. Bebida caseira para alergia
Esta bebida caseira para alergia pode ser preparada em apenas alguns segundos e proporciona um grande alívio dos sintomas de alergia. Você só precisa de vinagre de maçã, mel e água para fazer este. Você o mistura com água morna, por isso é muito calmante quando você bebe e ajudará a aliviar instantaneamente uma dor de garganta. O vinagre de maçã tem tantas propriedades maravilhosas que podem ajudar a aliviar os sintomas de alergia sazonal e o mel é um antioxidante natural.
Receita: geniuskitchen
5. Faça você mesmo com solução salina nasal
A solução salina é uma ótima maneira de ajudar a aliviar os sintomas da febre do feno e outras alergias sazonais, mas essas coisas podem ficar caras. Você pode fazer o seu próprio, o que ajuda a economizar dinheiro e funciona muito melhor do que muitas das versões de balcão. Você só precisa de água morna e sal. Você pode simplesmente inalar essa mistura em suas narinas para ajudar a secar essas alergias ou você pode colocar isso em um spray e borrifar em seu nariz, se parecer mais atraente. Faça um desinfetante caseiro para as mãos para ajudar com esses sintomas também.
Receita: wholenewmom
6. Lavagem caseira de seio nasal com ervas
Apenas um punhado de certas ervas pode ajudá-lo a fazer uma lavagem dos seios da face que irá aliviar os sintomas de alergia. Para esta lavagem caseira de seio nasal com ervas, você precisa de água fervente, sal, bicarbonato de sódio e uma mistura de ervas secas que inclui confrei, violeta e camomila. A camomila sozinha também é uma ótima erva para tratar os sintomas da febre do feno. Basta preparar uma xícara de chá de camomila e saboreá-lo depois de terminar a lavagem nasal para obter alívio adicional daqueles incômodos sintomas de alergia.
Receita: theherbalacademy
7. Lavador de olhos caseiro para vermelhidão e irritação
Lavador de olhos caseiro é uma ótima maneira de aliviar a vermelhidão e a irritação que costumam acompanhar as alergias durante os meses de verão. Esta receita de lavagem de olhos DIY é super fácil de preparar e ajudará instantaneamente a aliviar os olhos lacrimejantes e com coceira. Esta receita é ótima para humanos e animais de estimação. Se seus cães ou gatos sofrem de alergias sazonais, você pode usar este colírio para eles, também para trazer um pouco de alívio.
Receita: spiritdetox
8. Infusão de urtiga faça você mesmo
Urtigas são ótimas para ajudar a aliviar os sintomas de alergia sazonal. Esta infusão de urtiga caseira é simples de fazer e super eficaz contra os problemas de alergia sazonal e febre do feno. Você precisa de apenas 30 gramas de urtigas secas e um pouco de água fervente para fazer este. Quando você precisa, você apenas bebe a dosagem especificada e proporciona alívio na maior parte do dia. Depois de feito, ele é armazenado na geladeira em um recipiente bem coberto por até três meses.
Receita: ajuda completa
9. Alívio de alergia caseiro para crianças
As crianças, principalmente aquelas com menos de seis anos, nem sempre podem usar as receitas caseiras ou os medicamentos anti-alérgicos de venda livre que os adultos usam. Se seu filho tem alergias sazonais ou febre do feno, você deseja obter alívio para eles, mas quer saber se esse alívio é seguro para eles usarem. Esta mistura de óleos essenciais contém camomila, lavanda e madeira de cedro e é perfeitamente segura para os seus filhos usarem. Você apenas mistura os óleos e os faz cheirar, inalando profundamente, sempre que necessário. É seguro usar várias vezes por dia nos dias em que o pólen está mais alto.
Receita: naha.org
10. Chá de ervas caseiro para alergia
Os chás de ervas podem curar muitas doenças, e as alergias sazonais e a febre do feno estão entre elas. Você pode preparar sua própria mistura de chá de ervas e usar ervas de seu jardim de ervas cultivado em casa! Existem algumas ervas curativas maravilhosas que você mesmo pode cultivar. Se você sofre de alergias sazonais, certamente deseja plantar roseira brava, flor de sabugueiro, folha de urtiga e algumas outras ervas em seu jardim este ano. Você mistura essas ervas em um bom chá quente e calmante e bebe para eliminar os sintomas de alergia.
Receita: frugalmente sustentável