Para muitos de nós, um banho é muito mais do que apenas uma maneira de nos limparmos; é uma forma de relaxar e desestressar após um longo dia de trabalho ou até mesmo um fim de semana emocionalmente desgastante. É aquele momento de silêncio em que chegamos a nós mesmos, onde podemos ficar sozinhos com nossos pensamentos, colocar algumas leituras em dia ou beber um gole de vinho (ei, sem julgamentos!).
E você não é o único que pode se beneficiar desses sais de banho caseiros; eles são presentes perfeitos e econômicos. Você pode armazená-los em lindos potes herméticos, adicionar uma linda fita e uma etiqueta e criar um conjunto feito sob medida para um amigo.
Lavanda polivalente
No reino dos óleos essenciais e na aromaterapia, a lavanda é a mais versátil com a maior variedade de benefícios; De todos os óleos, o lavanda é o mais utilizado no mundo. Em termos de seus benefícios físicos, ajuda com abrasões na pele (e queimaduras) e distúrbios como acne e psoríase, aliviando dores de cabeça e dores - especialmente músculos doloridos e dores nas costas. O aroma calmante também é conhecido por ajudar com ansiedade, depressão e estresse emocional. A alfazema também é ideal para insones, pois pode ajudar a melhorar a qualidade e a duração do sono.
Instruções de receita e crédito - ASplashofVanilla
Mistura de hortelã-pimenta para acabar com a dor
Se você conseguiu realmente machucar suas costas ou está sofrendo de dores nos músculos que simplesmente não vão melhorar, então você precisa entrar em seu banho! Encontramos a mistura perfeita que combina os melhores óleos essenciais antiinflamatórios e analgésicos. O principal componente é a hortelã-pimenta, que esfria a pele e acalma a irritação.
Instruções de receita e crédito - OnNomAlly
Reabastecimento de Mojito
Por mais que alguns mojitos fortes possam relaxar você no final do dia, um banho de mojito pode realmente fazer isso melhor - e não há dor de cabeça na manhã seguinte porque esses óleos realmente ajudam a curar dores de cabeça. O cheiro perfumado de menta e limão é edificante, mas calmante em si mesmo; é uma ótima maneira de se refrescar após um dia difícil.
Instruções de receita e crédito - Kenmore
Feliz rosa e leite
O óleo de rosa ajuda a levantar o ânimo: é mais conhecido por ajudar em problemas emocionais como raiva, ansiedade, depressão e estresse. É também o óleo essencial escolhido para momentos de luto. Quando se trata da pele, este óleo floral é ótimo para qualquer tipo de pele, mas funciona melhor para peles secas ou maduras. O leite atua junto com os sais de Epsom para remover as células mortas da pele.
Instruções de receita e crédito - HelloNatural
Eucalipto e baunilha para combater a gripe
O óleo de eucalipto tem propriedades antiinflamatórias e é altamente recomendado para quando você está gripado, resfriado, gripe, febre, sinusite ou tosse - ele deve ajudar a limpar o entupimento em sua cabeça. No geral, é conhecido por seus efeitos calmantes. Ele também tem ótimas propriedades desodorizantes para que você não apenas se sinta melhor, mas também cheire melhor! O óleo de jojoba é um excelente hidratante para pele seca e o aroma com infusão de baunilha acalma ainda mais.
Instruções de receita e crédito - SheKnows
Toranja Revitalizante
O óleo de toranja é um verdadeiro estimulante; é ótimo para quando você estiver se sentindo muito cansado, sem energia ou sofrendo de jet lag. Este óleo picante, mas de cheiro doce, também ajudará a combater a celulite (ajuda a remover o excesso de água) e pode ajudar a limpar a pele oleosa congestionada. Em geral, o alto teor de vitamina C dá um impulso ao sistema imunológico.
Instruções de receita e crédito - Diga sim
Alecrim para a Mente
Seus banhos de alecrim provavelmente devem ser reservados para as manhãs antes de um grande dia, e não antes de dormir, porque é conhecido por estimular a consciência mental, o estado de alerta e o foco, além de promover a retenção da memória. Também ajuda a aliviar a dor causada por cãibras musculares, dores, espasmos e rigidez.
Instruções de receita e crédito - SoLetsHangOut
Lemon Detox
O aroma rico, forte e fresco de limão por si só já é edificante e energizante, mas em seu banho também exibirá propriedades de limpeza, pois atua como um tônico geral. O óleo de limão também ajuda a combater infecções, estimulando o sistema imunológico, limpando a pele oleosa e facilitando as picadas de insetos.
Instruções de receita e crédito - TheSkinnyPear
Aveia calmante
Você pode ter ouvido falar do uso de aveia para tratar o eczema da coceira dolorosa da hera venenosa; isso porque tem qualidades anti-sépticas e antiinflamatórias. Você pode adicionar qualquer óleo essencial que desejar a esta mistura - a farinha de aveia é a verdadeira estrela, pois acalma a pele irritada, seca ou queimada pelo sol.
Instruções de receita e crédito - TheEveryGirl
Mix de arco-íris
Este é mais sobre a apresentação do que os ingredientes, por isso é mais adequado como uma ideia de presente ou uma decoração útil em seu banheiro de hóspedes. Você pode fazer esta mistura colorida usando qualquer um dos óleos essenciais acima; a beleza realmente está nas camadas do arco-íris.
Instruções de receita e crédito - TheCheeseThief